Jeg hedder Malene
Botved og er uddannet som fysioterapeut tilbage i 2000.
Jeg har de sidste
12 år været fast tilknyttet Baeshøjgård og har bassinhold to gange om ugen.
Til daglig arbejder
jeg i Tengslemark Specialbørnehave som børnefysioterapeut og har glæden af en
masse dejlige børn. Jeg har en del kurser indenfor Dansk Selskab for
Bassinfysioterapi og er desuden uddannet babysvømmeinstrutør i 2009 under Dansk
Svømmeunion. Derudover har jeg taget efteruddannelse indenfor børnefysioterapi,
som jeg anvender i babysvømmeundervisningen.
Hensyntagende varmtvandstræning m/ Malene Botved
Vandmotion i varmt vand er den perfekte form for motion
Dette hensyntagende* hold er for dig som har problemer i bevægeapparatet, f.eks. knæ, hofte, skulder, rygproblemer, eller har været i et genoptræningsforløb efter operation.
Vi nyder, at vandet giver vægtløshed og bevægefrihed.
Vandets modstand giver mulighed for god træning, der vil være både styrke - samt mobilitets øvelser og de vil udfordre og opbygge din balance.
Vi træner med redskaber til god musik og laver også en grundig strækserie.
Vi tager os tid til også at være sociale og favnende.
Her tages individuelle hensyn, mens vi arbejder kroppen godt igennem.
Der indledes med egen-opvarmning og afsluttes med afslapning i vandet til dejlig rolig musik, dette under lærer tilsyn.
Underviser deltager i vandet ved hjælpebehov.
*OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.