• Birthe Frølich Hansen
    Lidt om mig Jeg har haft den glæde at være i Yogaens verden igennem mange år. Der bliver ved med at være nye detaljer - veje ind til yogaen som giver en bedre kropsfornemmelse - kropsbevidsthed opmærksomhed. Åbner kroppen giver plads.  til man kan høste af sit eget indre apotek renser og aktiverer energien. Giver styrke og smidighed , strækker kroppen - masserer organerne opøver balanceevnen. Alt ud fra hvor hver især er. Vi arbejder med kroppen - lytter til kroppens signaler -  Der er forskellige muligheder og veje - ud fra hvor enkelt deltager befinder sig. Glæder mig til igen at møde alle - omkring Yogaen

Hatha-yoga

Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning.

Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi, og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indvendige organers ydeevne og sundhed.

Endvidere arbejder vi med holdningskorrigerende øvelser, åndedræts- og afspændingsteknikker, der især har vist sig at løsne spændinger, harmonisere blodtrykket, forøge koncentrationen og giver ro og balance. Vi arbejder dynamisk harmonisk og meditativt.

Yoga er både for kvinder og mænd.

Nummer
201141 - Hatha-yoga
Første mødegang
tirsdag den 07.01.20 kl. 12:15 - 13:45
Adresse

LOF Huset, Elmegade 11 A, 4400 Kalundborg

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 154,00 1080,00
tirsdag den 07.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 25.02.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 31.03.20
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.04.20

Kl. 12:15 - 13:45

Med Birthe Frølich Hansen

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort

tirsdag den 21.04.20

Kl. 12:15 - 13:45

Med Birthe Frølich Hansen

Elmegade 11 A, 4400 (Bevægelseslokalet)

Se på kort