Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann
Trænger din krop til opmærksomhed?
Kom hele kroppen igennem med øvelser, der smidiggør, styrker, vitaliserer og afspænder.
Med baggrund i Gotvedgymnastik træner vi kroppen ud fra dens naturlige bevægelser og med fokus på kropsbevidsthed og bevægelsesglæde.
Undervisningen foregår til musik, der understøtter øvelserne.
Der vil være øvelser stående, i bevægelse og på måtte, og undervisningen slutter hver gang med en liggende afspænding.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Praktisk info
Medbring gerne egen yogamåtte og tæppe.
Nummer
341112 - Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann
Første mødegang
tirsdag den 17.09.24 kl. 10:00 - 11:30
Adresse
Spejlsalen Asnæs Grevinge Hallen, Teglværkskrogen 4-6, 4550 Asnæs ()
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 229,00 800,00
tirsdag den 17.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 01.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 29.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.12.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.12.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 17.12.24
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort
tirsdag den 07.01.25
Kl. 10:00 - 11:30
Claire Maria Lehmann
Teglværkskrogen 4-6, 4550
Se på kort