• Claire Maria Lehmann

    Jeg har dyrket yoga siden 1993 og er uddannet bevægelsesunderviser og massør fra Gotvedinstituttet. Jeg elsker at videreformidle bevægelsesglæde og kropsbevidsthed.

Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann

Trænger din krop til opmærksomhed?

Kom hele kroppen igennem med øvelser, der smidiggør, styrker, vitaliserer og afspænder.

Med baggrund i Gotvedgymnastik træner vi kroppen ud fra dens naturlige bevægelser og med fokus på kropsbevidsthed og bevægelsesglæde.
Undervisningen foregår til musik, der understøtter øvelserne.

Der vil være øvelser stående, i bevægelse og på måtte, og undervisningen slutter hver gang med en liggende afspænding.

BEMÆRK:

Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf

Praktisk info

Medbring gerne egen yogamåtte og tæppe.

Nummer
351112 - Gotvedbevægelse og afspænding m/ Claire Lehmann
Første mødegang
tirsdag den 14.01.25 kl. 10:00 - 11:30
Undervisere
Adresse

Spejlsalen Asnæs Grevinge Hallen, Teglværkskrogen 4-6, 4550 Asnæs ()

Se på kort

Mødegange
18
Pris
Almen
DKK 1620,00
Særligt tilskud, Odsherred
DKK 1170,00
tirsdag den 14.01.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 21.01.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 28.01.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 04.02.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 18.02.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 25.02.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 04.03.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 11.03.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 18.03.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 25.03.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 01.04.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 08.04.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 22.04.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 29.04.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 06.05.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 13.05.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 20.05.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort

tirsdag den 27.05.25

Kl. 10:00 - 11:30

Claire Maria Lehmann

Teglværkskrogen 4-6, 4550

Se på kort