-
Luna Sommer
Luna Sommer er uddannet Ashtanga og Hatha yogalærer (RYT 200) ved Ashtanga Yoga Shala i Aarhus. Derudover har hun en uddannelse i yoga mod stress, samt kursus i yoga nidra.
Luna er også psykiatrivejleder, certificeret coach og stresscoach. Her indgår yogaen som et vigtigt redskab til at få balance i krop og sind og til at få kontakt til sit inderste og derfra kunne arbejde sig hen mod et liv i trivsel, balance og sindsro.
Luna Sommer kan kontaktes på tlf. 50115808 eller mail: lunasommer@atpeace.dk
Yoga for mænd
Vidste du, at yoga oprindeligt er designet til mænd?
Dette hold er for alle mænd, unge som ældre, smidig eller ej.
Vi laver yoga og arbejder på dette hold både med styrke i de stående stillinger og med opbygning af smidighed generelt. Vi laver yoga i et flow, hvor bevægelser og åndedræt synkroniseres og dermed skaber ro i krop og sind.
Vi afslutter timen med afspænding, hvor krop og sind kan få en pause.
Holdet er for alle, også dig, der aldrig har prøvet yoga før.
Praktisk info
Medbring yogamåtte og evt. tæppe til afspænding.
Nummer
4257470 - Yoga for mænd
Første mødegang
torsdag den 22.08.24 kl. 19:30 - 21:00
Adresse
Bybadet Skanderborg, Byparken 4, 8660 Skanderborg
Se på kort
torsdag den 22.08.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 29.08.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 05.09.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 12.09.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 19.09.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 26.09.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 03.10.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 10.10.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 24.10.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 31.10.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 07.11.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 14.11.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 21.11.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 28.11.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort
torsdag den 05.12.24
Kl. 19:30 - 21:00
Luna Sommer
Byparken 4, 8660 (Multirummet)
Se på kort