Grønt og sundt

Trænger du til mere grønt i hverdagen? Til at leve lidt sundere? På LOF Midtjyllands madlavningskurser får du tips, ideer og gode opskrifter til en mere grøn og sundere kostplan.

Sorter efter

tirsdag den 14.09.21

Anti inflammatorisk kost

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • Er startet - kl. 17:00 - 20:00 om tirsdagen
Underviser 

På disse 5 gange vil du få en dybere forståelse for hvad anti-inflammation betyder, hvorfor det giver så god mening at leve efter forståelsen for anti-inflammatoriske kost principper, og hvilke livsstilsygdomme du kommer til livs.Som start på hv...

Se hold og info

torsdag den 30.09.21

Smag på det veganske-/plantebaserede køkken i trygge rammer

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 30.09.21 kl. 17:30 - 20:00
Underviser 

Er du nysgerrig på de nye tendenser i madens verden hvor flere og flere vælger at spise mere plantebaseret kost både pga. klima og sundhed er dette kursus lige noget for dig. Her bliver du klogere på plantebaseret kost og hvad det er og ikke er...

Se hold og info

tirsdag den 26.10.21

Få styr på din mave og tarmflora

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 26.10.21 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Til dig der døjer med din fordøjelse og har problemer med den måske i årevis. Der lider af forstoppelse, tynd mave, SIBO, tyktarmsbetændelse, colitis Ulcerosa osv.   Her vil du få en større og dybere forståelse for din fordøjelse, og der vil v...

Se hold og info