• Hanne Nygaard Jensen

    Jeg er uddannet Psykomotorisk Terapeut, 2019 og har fokus på hensigtsmæssig bevægelse ud fra et biomekanisk syn på kroppens bevægemuligheder.
    Jeg har undervist i efterfødsel og sansemotorik, cirkeltræning for kvinder og yoga. I undervisningen benytter jeg ofte redskaber, som højner udførelsen og dermed effekten af øvelsen.

Hensyntagende yoga

Holdet er for dig, der ønsker at styrke krop og sind gennem blide stræk og let styrkende øvelser.

Med nærvær og et kropsligt fokus i stillingerne skaber du balance i nervesystemet samtidig med at dine organer stimuleres og affaldsstoffer transporteres ud af kroppen.

Din kropsbevidsthed øges gennem stabiliserende, balancerende og mobiliserende øvelser i et roligt tempo med hensyn til eventuelle skavanker.

Der afsluttes med en dyb liggende afspænding.

Medbring: 2 yogablokke, yogabælte, skridsikker måtte samt tæppe.

 

Praktisk info

Medbring: 2 yogablokke, yogabælte, skridsikker måtte samt tæppe.
Nummer
172311 - Hensyntagende yoga
Første mødegang
torsdag den 09.09.21 kl. 10:15 - 11:45
Undervisere
Adresse

Kulturhuset Langå, Bredgade 4, 8870 Langå

Se på kort

Mødegange
14
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 880,00 1120,00
Hensyntagende Randers Kommune
DKK 880,00 1120,00
torsdag den 09.09.21
Er blevet afholdt
torsdag den 16.09.21
Er blevet afholdt
torsdag den 23.09.21
Er blevet afholdt
torsdag den 30.09.21

Kl. 10:15 - 11:45

Hanne Nygaard Jensen

Bredgade 4, 8870 (Havestuen)

Se på kort

torsdag den 07.10.21

Kl. 10:15 - 11:45

Hanne Nygaard Jensen

Bredgade 4, 8870 (Havestuen)

Se på kort

torsdag den 14.10.21

Kl. 10:15 - 11:45

Hanne Nygaard Jensen

Bredgade 4, 8870 (Havestuen)

Se på kort

torsdag den 28.10.21

Kl. 10:15 - 11:45

Hanne Nygaard Jensen

Bredgade 4, 8870 (Havestuen)

Se på kort

torsdag den 04.11.21

Kl. 10:15 - 11:45

Hanne Nygaard Jensen

Bredgade 4, 8870 (Havestuen)

Se på kort

torsdag den 11.11.21

Kl. 10:15 - 11:45

Hanne Nygaard Jensen

Bredgade 4, 8870 (Havestuen)

Se på kort

torsdag den 18.11.21

Kl. 10:15 - 11:45

Hanne Nygaard Jensen

Bredgade 4, 8870 (Havestuen)

Se på kort

torsdag den 25.11.21

Kl. 10:15 - 11:45

Hanne Nygaard Jensen

Bredgade 4, 8870 (Havestuen)

Se på kort

torsdag den 02.12.21

Kl. 10:15 - 11:45

Hanne Nygaard Jensen

Bredgade 4, 8870 (Havestuen)

Se på kort

torsdag den 09.12.21

Kl. 10:15 - 11:45

Hanne Nygaard Jensen

Bredgade 4, 8870 (Havestuen)

Se på kort

torsdag den 16.12.21

Kl. 10:15 - 11:45

Hanne Nygaard Jensen

Bredgade 4, 8870 (Havestuen)

Se på kort