Yoga Seniorer - hensynstagende

Yoga for alle er for dig som ønsker øget kropsbevidsthed, smidighed, mental overskud, ro og balance i din hverdag.

 

Undervisningen er en kombination af fysiske øvelser, der sammen med åndedrættet udføres i et roligt og meditativt tempo med tid til afspænding mellem øvelserne.

 

Der undervises i korrekt kropsholdning, fysiske yogaøvelser som sammen med det dybe åndedræt blidt løser op for både fysiske og mentale spændinger. Muskler, sener, led, organer, åndedrættet og kredsløbet styrkes og hele kroppen smidiggøres og stimuleres.

 

Praktisk info

Grundet Corona: medbring helst selv måtte, bælte, tæppe, pude til støtte el lign.
Vores redskaber er fortsat tilgængelige, så har du ikke mulighed for selv at medbringe redskaber, kan du medbringe lagen/håndklæde til at lægge over redskaberne, så du ikke kommer i direkte kontakt med det.
Nummer
211200 - Yoga Seniorer - hensynstagende
Første mødegang
mandag den 11.01.21 kl. 10:00 - 11:15
Undervisere
Adresse

Sdr. Felding Hallen, Lupinvænget 2, 7280 Sønder Felding

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 700,00
Folkepensionist Herning
DKK 420,00
mandag den 11.01.21

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 18.01.21

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 25.01.21

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 01.02.21

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 08.02.21

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 22.02.21

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 01.03.21

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 08.03.21

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 15.03.21

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort

mandag den 22.03.21

Kl. 10:00 - 11:15

Med Bente Kjeldsen

Lupinvænget 2, 7280 (Spejlsalen)

Se på kort