Hensyntagende hold

Her finder du de aktive tilbud vi har til dig med Sclerose, Parkinson eller andre skavanker der kræver et særligt hensyn.

Det hold målrettet den enkelte gruppe og derfor er træningen også tilrettelagt derefter.

Vi dyrker det vi kan og styrker det vi ikke kan!

Sorter efter

tirsdag den 28.03.23

Yin Yoga Ryghold - hensyntagende - ved Birthe Mikkelsen

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:00 om tirsdagen

Ryghold yin yogaYin yoga til rygsøjlen, skuldrene, skulderblade og nakken - vi skal arbejde med vores bindevæv, både med egen krop, bolde og foamroller.I Yin yoga skaber vi plads og længde i rygsøjlen - følelsen af bevægelsesfrihed.Se flere af Bir...

Se hold og info

onsdag den 12.04.23

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 14:30 - 15:30 om onsdagen
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop?Styrke din balance og motorik!Forbedre dit kondital!Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvære.Vi...

Se hold og info

mandag den 17.04.23

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om mandagen
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop?Styrke din balance og motorik?Forbedre dit kondital!?Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvære.Vi...

Se hold og info

Hensyntagende Yoga - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 11:00 - 11:45 om mandagen
Underviser 

Har du nogle særlige udfordringer - og lysten til at styrke din krop?Styrke din balance og give din krop smidigheden tilbage eller vedligeholde den.Hensyntagende yoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Der t...

Se hold og info

mandag den 07.08.23

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 07.08.23 kl. 10:00 - 10:55
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop?Styrke din balance og motorik?Forbedre dit kondital!?Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvære.Vi...

Se hold og info

onsdag den 09.08.23

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 09.08.23 kl. 17:00 - 17:55
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop?Styrke din balance og motorik!Forbedre dit kondital!Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvære.Vi...

Se hold og info

mandag den 14.08.23

Hensyntagende Yoga - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 14.08.23 kl. 11:00 - 11:45
Underviser 

Har du nogle særlige udfordringer - og lysten til at styrke din krop, styrke din balance og give din krop smidigheden tilbage eller vedligeholde den?Det primære fokus på dette hold er øvelser i langsomt tempo, så kroppen kan nå at følge med til a...

Se hold og info

tirsdag den 15.08.23

Yin Yoga Ryghold - hensyntagende - ved Birthe Mikkelsen

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • tirsdag den 15.08.23 kl. 18:00 - 19:00

Ryghold yin yogaYin yoga til rygsøjlen, skuldrene, skulderblade og nakken - vi skal arbejde med vores bindevæv, både med egen krop, bolde og foamroller.I Yin yoga skaber vi plads og længde i rygsøjlen - følelsen af bevægelsesfrihed.Se flere af Bir...

Se hold og info

Yin Yoga - hensyntagende - ved Birthe Mikkelsen

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • tirsdag den 15.08.23 kl. 19:15 - 20:15

Vi strækker vores bindevæv, forlænger og skaber i plads i vores bløde skeletdel. Yin yoga består af lange, blide stræk som holdes 3-5 minutter. I yin yoga sætter vi tempoet ned og skruer op for nærvær og stilhed. Se flere af Birthes hold her...

Se hold og info

mandag den 21.08.23

Parkinson Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 21.08.23 kl. 12:30 - 13:30
Underviser 

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet udarbejdet til Parkinson, som kører...

Se hold og info

onsdag den 30.08.23

Parkinson Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 30.08.23 kl. 12:30 - 13:30
Underviser 

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet udarbejdet til Parkinson, som kører...

Se hold og info