Hensyntagende hold

Her finder du de aktive tilbud vi har til dig med Sclerose, Parkinson eller andre udfordinger der kræver et særligt hensyn.

Det hold målrettet den enkelte gruppe og derfor er træningen også tilrettelagt derefter.

Vi dyrker det vi kan og styrker det vi ikke kan!

Sorter efter

tirsdag den 15.08.23

Yin Yoga - hensyntagende - ved Birthe Mikkelsen

  • Næsten fyldt
  • Kibæk
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:15 om tirsdagen

Yin yoga består af lange, blide stræk som holdes 3-5 minutter.Vi strækker vores bindevæv, forlænger og skaber i plads i vores bløde skeletdel. I yin yoga sætter vi tempoet ned og skruer op for nærvær og stilhed. Se flere af Birthes hold her...

Se hold og info

torsdag den 31.08.23

Pilates med bold - ved Birgit Hyllested

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om torsdagen
Underviser 

Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop. Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.  Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen...

Se hold og info

mandag den 27.11.23

Parkinson Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:30 om mandagen
Underviser 

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet udarbejdet til Parkinson, som kører...

Se hold og info

mandag den 08.01.24

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 08.01.24 kl. 10:10 - 11:10
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop? Styrke din balance og motorik? Forbedre dit kondital!? Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvær...

Se hold og info

Parkinson Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 08.01.24 kl. 12:30 - 13:30
Underviser 

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet udarbejdet til Parkinson, som kører...

Se hold og info

onsdag den 10.01.24

Parkinson Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 10.01.24 kl. 12:30 - 13:30
Underviser 

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet udarbejdet til Parkinson, som kører...

Se hold og info

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 10.01.24 kl. 17:05 - 18:05
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop? Styrke din balance og motorik? Forbedre dit kondital!? Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvær...

Se hold og info

torsdag den 18.01.24

Pilates med bold - ved Birgit Hyllested

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • torsdag den 18.01.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop. Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.  Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen...

Se hold og info

fredag den 23.02.24

Tema eftermiddage om osteoporose

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • fredag den 23.02.24 kl. 15:00 - 17:00

Tema eftermiddagene består af 3 fredage a' ca. 2,5 time.Her vil fagpersoner ruste dig til at leve med knogleskørhed på en naturlig måde.Der vil være masser af mulighed for at stille spørgsmål, samt tale med andre i samme situation.Den 23/2 er emne...

Se hold og info