Hensyntagende hold

Her finder du de aktive tilbud vi har til dig med Sclerose, Parkinson eller andre udfordinger der kræver et særligt hensyn.

Det hold målrettet den enkelte gruppe og derfor er træningen også tilrettelagt derefter.

Vi dyrker det vi kan og styrker det vi ikke kan!

Sorter efter

tirsdag den 27.08.24

Yoga - hensynstagende - Kirsten Meta Bendix Bech

  • Venteliste
  • Ejstrupholm
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:00 om tirsdagen

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. I hensyntagende Yoga har vi ekstra tid til at tilrette øvelser, til de hensyn du har brug for. En lektion vil bestå af opvarmning , klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med s...

Se hold og info

torsdag den 29.08.24

Pilates med bold - ved Birgit Hyllested

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om torsdagen
Underviser 

Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop. Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.  Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen...

Se hold og info

mandag den 09.09.24

Senior Yoga - hensyntagende hold - ved Charlotte Ramsing

  • Ledige pladser
  • Sønder Felding
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:15 om mandagen
Underviser 

Kom og vær med og oplev en time med yoga øvelser, der hjælper dig til bedre kropsbevidsthed, balance og indre opmærksomhed.Du vil hurtigt mærke, at når du tager øvelserne med i din hverdag, bliver du både stærkere og smidigere. Timen er bygget op...

Se hold og info

mandag den 21.10.24

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:10 - 11:05 om mandagen
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop? Styrke din balance og motorik? Forbedre dit kondital!? Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvær...

Se hold og info

Parkinson Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:30 om mandagen
Underviser 

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet udarbejdet til Parkinson, som kører...

Se hold og info

onsdag den 23.10.24

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 17:05 - 18:00 om onsdagen
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop? Styrke din balance og motorik? Forbedre dit kondital!? Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvær...

Se hold og info

onsdag den 30.10.24

Lunge Kor

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:50 om onsdagen
Underviser 

Lunge kor er for dig med sygdommen KOL eller andre vejrtrækningsproblemer som f.eks. astma, lungefibrose eller lign.Vi ved at det er gavnligt at bruge lungerne, når man har vejrtrækningsproblemer. I dette kor kan du være med, uanset hvordan du syn...

Se hold og info

mandag den 09.12.24

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 09.12.24 kl. 10:10 - 11:05
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop? Styrke din balance og motorik? Forbedre dit kondital!? Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvær...

Se hold og info

onsdag den 11.12.24

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 11.12.24 kl. 17:00 - 17:55
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop? Styrke din balance og motorik? Forbedre dit kondital!? Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvær...

Se hold og info

mandag den 13.01.25

Parkinson Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 13.01.25 kl. 12:30 - 13:30
Underviser 

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Alle kan være med - det kræver ingen særlige forudsætninger.Tag eventuelt en pårørende eller bekendt med som støtte.Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din b...

Se hold og info

torsdag den 16.01.25

Parkinson Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • torsdag den 16.01.25 kl. 12:30 - 13:30
Underviser 

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet udarbejdet til Parkinson, som kører...

Se hold og info

GRATIS prøvetime i Parkinson Ballroom - ved Camilla Dalsgaard

  • Ledige pladser
  • Herning
  • torsdag den 16.01.25 kl. 15:00 - 16:00

Er du ramt af Parkinson- så er det nu at du skal give dig selv muligheden for at prøve det ganske gratis!Denne træningsform kan gøre en forskel for dig!Alle kan være med - det kræver ingen særlige forudsætninger.Tag eventuelt en pårørende eller...

Se hold og info

torsdag den 23.01.25

Parkinson Ballroom - ved Camilla Dalsgaard

  • Ledige pladser
  • Herning
  • torsdag den 23.01.25 kl. 15:00 - 16:00

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Alle kan være med - det kræver ingen særlige forudsætninger.Tag eventuelt en pårørende eller bekendt med som støtte.Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din b...

Se hold og info