Yoga

Sorter efter

mandag den 17.04.23

Hensyntagende Yoga - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 11:00 - 11:45 om mandagen
Underviser 

Har du nogle særlige udfordringer - og lysten til at styrke din krop?Styrke din balance og give din krop smidigheden tilbage eller vedligeholde den.Hensyntagende yoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Der t...

Se hold og info

mandag den 14.08.23

Hensyntagende Yoga - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 14.08.23 kl. 11:00 - 11:45
Underviser 

Har du nogle særlige udfordringer - og lysten til at styrke din krop, styrke din balance og give din krop smidigheden tilbage eller vedligeholde den?Det primære fokus på dette hold er øvelser i langsomt tempo, så kroppen kan nå at følge med til a...

Se hold og info

tirsdag den 15.08.23

Yin Yoga - hensyntagende - ved Birthe Mikkelsen

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • tirsdag den 15.08.23 kl. 19:15 - 20:15

Vi strækker vores bindevæv, forlænger og skaber i plads i vores bløde skeletdel. Yin yoga består af lange, blide stræk som holdes 3-5 minutter. I yin yoga sætter vi tempoet ned og skruer op for nærvær og stilhed. Se flere af Birthes hold her...

Se hold og info