Kurser

Kurser

Sorter efter

mandag den 06.01.20

Ballroom - for alle

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 06.01.20 kl. 08:45 - 09:45

Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Og er du ’Vild med dans’?Så kom og oplev selv, hvor stor en forskel denne bevægelsesform kan gøre for livsglæde og sundhed. Alle...

Se hold og info

Yoga Seniorer

  • Næsten fyldt
  • Sønder Felding
  • mandag den 06.01.20 kl. 10:00 - 11:15

Yoga for alle er for dig som ønsker øget kropsbevidsthed, smidighed, mental overskud, ro og balance i din hverdag.   Undervisningen er en kombination af fysiske øvelser, der sammen med åndedrættet udføres i et roligt og meditativt tempo med tid...

Se hold og info

Parkinson Ballroom

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • mandag den 06.01.20 kl. 10:15 - 11:50

Er du ramt af Parkinson, så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger musik og bevægelse for at styrke balance, koor...

Se hold og info

Ballroom - For dig med særlige udfordringer

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 06.01.20 kl. 12:30 - 13:45

Er du ramt af Parkinson, Sclerose, KOL, Diabetes, er Hjertesvag eller har anden sygdom - så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental...

Se hold og info

Blid Hatha yoga

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • mandag den 06.01.20 kl. 17:00 - 18:15

Der undervises i blide fysiske yogaøvelser samt mikro bevægelser som sammen med det dybe åndedræt blidt løser op for både fysiske og mentale spændinger. Muskler, sener, led, organer, åndedrættet og kredsløbet styrkes og hele kroppen, smidiggøre...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Yoga - Seniorer

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 09:00 - 10:15

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arb...

Se hold og info

Yoga - Seniorer

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 10:30 - 11:45

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbe...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ejstrupholm
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 17:00 - 18:15

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser . Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden. Vi bruger åndedrættet som en del af øve...

Se hold og info

Hatha Yoga - Hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Ejstrupholm
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 18:30 - 19:45

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser . Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden. Vi bruger åndedrættet som en del af øve...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 19:45 - 21:00

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.  Vi laver øvelser som styrker muskler, led og kredsløb forbedrer balancen.Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser undervejs og dybdeafspænding som afslutning. En skøn time, som giv...

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Yoga - Seniorer

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • onsdag den 08.01.20 kl. 09:00 - 10:15

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbe...

Se hold og info

Yoga - Seniorer

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 08.01.20 kl. 10:30 - 11:45

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arb...

Se hold og info

Ballroom - Nybegynderhold

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • onsdag den 08.01.20 kl. 15:15 - 16:15

BallroomDette hold er målrettet nybegyndere og giver derfor dig som ikke har været med før mulighed for at komme godt i gang.Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Så k...

Se hold og info

Ballroom

  • Venteliste
  • Ikast
  • onsdag den 08.01.20 kl. 16:30 - 17:30

  Har du lyst til at træne på en sjov måde?Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Og er du ’Vild med dans’? Så kom og oplev selv, hvor stor en forskel denne bevægelsesform kan gøre for livsglæde og sundhed. A...

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

Yoga - Seniorer

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • torsdag den 09.01.20 kl. 08:30 - 09:45

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arb...

Se hold og info

Pilates med bold, hensyntagende

  • Venteliste
  • Ikast
  • torsdag den 09.01.20 kl. 10:00 - 11:30

Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop. Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance. Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen af...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Ejstrupholm
  • torsdag den 09.01.20 kl. 17:00 - 18:15

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser . Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden. Vi bruger åndedrættet som en del af øve...

Se hold og info

mandag den 13.01.20

Yin Yoga og Pilates

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • mandag den 13.01.20 kl. 08:30 - 10:10

Timen starter med yin-yoga, hvor de fleste yogastillinger er liggende eller siddende og stillingerne holdes i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at...

Se hold og info

onsdag den 15.01.20

Yin Yoga og Pilates

  • Næsten fyldt
  • Sønder Felding
  • onsdag den 15.01.20 kl. 20:00 - 21:10

Timen starter med yin-yoga, hvor de fleste yogastillinger er liggende eller siddende og stillingerne holdes i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at...

Se hold og info

torsdag den 23.01.20

Peddigrør flet

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • torsdag den 23.01.20 kl. 10:00 - 13:00

Peddigflet Leg med farver, teksturer og former i stærke kurvefletterteknikker  Vi fletter kurve, skåle, bakker eller lign. med det fantastiske smidige og stærke naturmateriale rattan, også kaldet peddigrør. Vi planlægger mindre projekter, o...

Se hold og info

mandag den 03.02.20

Pileflet

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • mandag den 03.02.20 kl. 09:00 - 16:00

PilefletVær med når vi fletter skønne unikke kurve i pil. Få alt det om pil og flet med, som du ikke kan læse om i bøgerne.  Vi fletter i traditionelle kurvefletterteknikker og fletter kurve fra bund til kant - og hvis der er tid, søtter vi en...

Se hold og info

lørdag den 22.02.20

Pileflet

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • lørdag den 22.02.20 kl. 09:00 - 15:48

PilefletVær med når vi fletter skønne unikke kurve i pil. Få alt det om pil og flet med, som du ikke kan læse om i bøgerne.  Vi fletter i traditionelle kurvefletterteknikker og fletter kurve fra bund til kant - og hvis der er tid, søtter vi en...

Se hold og info

Yoga-Workshop

  • Ledige pladser
  • Sønder Felding
  • lørdag den 22.02.20 kl. 10:00 - 13:00

"Fordyb dig i denne Yin yoga workshop, hvor sundhed og velvære er i højsædet. Via simple og kraftfulde metoder styrkes selvværd, fordøjelse, nattesøvn, fleksibilitet og følelsesmæssig rummelighed. Vi beskæftiger os med de organer, der er mes...

Se hold og info

søndag den 29.03.20

Lystfisker-kursus

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • søndag den 29.03.20 kl. 13:00 - 16:00

LystfiskerkursusHenrik Jensen har valgsproget: Born to fish, forced to work, og er nærmest født med en fiskestang i hånden. Henrik O. Jensen vil lære jer de grundlæggende fisketeknikker, og hvordan man får børn i gang med at fiske. Du tilmelder di...

Se hold og info

lørdag den 18.04.20

Yoga-Workshop

  • Ledige pladser
  • Sønder Felding
  • lørdag den 18.04.20 kl. 10:00 - 13:00

"Fordyb dig i denne Yin yoga workshop, hvor sundhed og velvære er i højsædet. Via simple og kraftfulde metoder styrkes selvværd, fordøjelse, nattesøvn, fleksibilitet og følelsesmæssig rummelighed. Vi beskæftiger os med de organer, der er mes...

Se hold og info