Kurser

Kurser

Sorter efter

mandag den 19.08.19

Yin Yoga og Pilates

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:10 om mandagen

Timen starter med yin-yoga, hvor de fleste yogastillinger er liggende eller siddende og stillingerne holdes i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at...

Se hold og info

Musik og bevægelse.

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 15:50 - 16:10 om mandagen

  Musik og bevægelse Målrettet udviklinghæmmede. Alle med fysiske begrænsninger kan være med. Det kræver ingen særlige forudsætninger.  Vi får sved på panden, imens vi synger og har det sjovt.

Se hold og info

Musik og bevægelse.

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 16:10 - 16:30 om mandagen

  Musik og bevægelse Målrettet udviklinghæmmede. Alle med fysiske begrænsninger kan være med. Det kræver ingen særlige forudsætninger.  Vi får sved på panden, imens vi synger og har det sjovt.

Se hold og info

torsdag den 22.08.19

Yin Yoga og Pilates

  • Næsten fyldt
  • Sønder Felding
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:10 om torsdagen

Timen starter med yin-yoga, hvor de fleste yogastillinger er liggende eller siddende og stillingerne holdes i flere minutter.  På det fysiske plan vil du her opdage, at du hurtigt bliver mere smidig – men det er absolut ingen forudsætning for at...

Se hold og info

YOGA MIX KUN FOR MÆND

  • Ledige pladser
  • Sønder Felding
  • Er startet - kl. 20:15 - 21:15 om torsdagen

Yoga giver dig balance, styrke og smidighed.Der undervises i et mix af forskellige øvelser med inspiration fra hovedsageligt Yin Yoga og Pilates. Yogaen giver dig øget udholdenhed både fysisk som psykisk. Generelt en bedre kropsbevidsthed og h...

Se hold og info

mandag den 26.08.19

Yoga Seniorer

  • Næsten fyldt
  • Sønder Felding
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:15 om mandagen

Yoga for alle er for dig som ønsker øget kropsbevidsthed, smidighed, mental overskud, ro og balance i din hverdag.   Undervisningen er en kombination af fysiske øvelser, der sammen med åndedrættet udføres i et roligt og meditativt tempo med tid...

Se hold og info

mandag den 02.09.19

Ballroom - for alle

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 08:45 - 09:45 om mandagen

Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Og er du ’Vild med dans’?Så kom og oplev selv, hvor stor en forskel denne bevægelsesform kan gøre for livsglæde og sundhed. Alle kan...

Se hold og info

Parkinson Ballroom

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen

Er du ramt af Parkinson, så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger musik og bevægelse for at styrke balance, koor...

Se hold og info

Ballroom - For dig med særlige udfordringer

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • Er startet - kl. 12:30 - 14:00 om mandagen

<p></p><font size="3"><p>Er du ramt af Parkinson, Sclerose, KOL, Diabetes, er Hjertesvag eller har anden sygdom <br />- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!<font size="3"><br /><br />Har du lyst til at træne på en sjov måde? <br />...

Se hold og info

Blid Hatha yoga

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om mandagen

Der undervises i blide fysiske yogaøvelser samt mikro bevægelser som sammen med det dybe åndedræt blidt løser op for både fysiske og mentale spændinger. Muskler, sener, led, organer, åndedrættet og kredsløbet styrkes og hele kroppen, smidiggøre...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.19

Yoga - Seniorer

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:15 om tirsdagen

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arb...

Se hold og info

Yoga - Seniorer

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:45 om tirsdagen

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbe...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ejstrupholm
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om tirsdagen

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser . Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden. Vi bruger åndedrættet som en del af øve...

Se hold og info

Hatha Yoga - Hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • Ejstrupholm
  • Er startet - kl. 18:30 - 19:45 om tirsdagen

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser . Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden. Vi bruger åndedrættet som en del af øve...

Se hold og info

Yoga

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 19:40 - 21:00 om tirsdagen

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.  Vi laver øvelser som styrker muskler, led og kredsløb forbedrer balancen.Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser undervejs og dybdeafspænding som afslutning. En skøn time, som give...

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Yoga - Seniorer

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:15 om onsdagen

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbe...

Se hold og info

Yoga - Seniorer

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:45 om onsdagen

Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger. Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Desuden arbejde...

Se hold og info

Ballroom - Nybegynderhold

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • Er startet - kl. 15:15 - 16:15 om onsdagen

BallroomDette hold er målrettet nybegyndere og giver derfor dig som ikke har været med før mulighed for at komme godt i gang.Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Så k...

Se hold og info

Ballroom

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:30 om onsdagen

<p></p><font size="3"><p style="margin: 0cm 0cm 8pt; text-indent: 65.2pt;"> <br /><strong> </strong>Har du lyst til at træne på en sjov måde?<br />Styrke din balance? <br /> Forbedre dit kondital? <br /> Øge fysisk og mental velvære? <br /> <stron...

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Pilates med bold, hensyntagende

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om torsdagen

Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop. Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance. Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen af...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Næsten fyldt
  • Ejstrupholm
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om torsdagen

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet Med afsæt i Hatha yoga laver vi klassiske yoga - og flow øvelser . Vi arbejder med smidighed, balance, styrke, fordybelse og på at uddybe kropsbevidstheden. Vi bruger åndedrættet som en del af øve...

Se hold og info

mandag den 28.10.19

Hjælp - jeg har en teenager i huset.

  • Ledige pladser
  • Herning
  • mandag den 28.10.19 kl. 19:00 - 21:30

I samarbejde med Hammerum Gjellerup Borgerforening har vi arrangeret det aktuelle debatarrangement ”Hjælp, vi har en teenager i huset” Børn er søde og rare og trofaste. Teenagere er sure, dovne og utilfredse. Men behøver det at være sådan, og kan...

Se hold og info

onsdag den 30.10.19

Vanebryderne

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 30.10.19 kl. 18:00 - 20:35

Hvad siger du til at få mere energi, blive mere fysisk aktiv i hverdagen, og måske også smide nogle kilo?VANEBRYDERNE kan blive et nyt tilbud i Ikast til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning i...

Se hold og info

torsdag den 31.10.19

Pilates - For dig med særlige udfordringer

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • torsdag den 31.10.19 kl. 12:30 - 13:30

Har du fysiske eller psygiske udfordringer, så er dette hold målrettet dig. Der laves øvelser som skaber både fysisk og mental velvære i en atmosfære, hvor der er plads og rum til alle.Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop. Pi...

Se hold og info

søndag den 29.03.20

Lystfisker-kursus

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • søndag den 29.03.20 kl. 13:00 - 16:00

LystfiskerkursusHenrik Jensen har valgsproget: Born to fish, forced to work, og er nærmest født med en fiskestang i hånden. Henrik O. Jensen vil lære jer de grundlæggende fisketeknikker, og hvordan man får børn i gang med at fiske. Du tilmelder di...

Se hold og info