Pilates

Pilates med og uden bold


Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop og tillader dig at slippe dine muskelspændinger.
Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.

Sorter efter

torsdag den 27.05.21

Pilates med bold - ved Birgit Hyllested

  • Venteliste
  • Ikast
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om torsdagen
Underviser 

Pilates gør musklerne lange og smidige samt toner din krop. Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.  Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen...

Se hold og info

onsdag den 25.08.21

Pilates - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Kibæk
  • onsdag den 25.08.21 kl. 09:00 - 10:15
Underviser 

PilatesPilates er effektive og målrettede øvelser, der styrker muskler i hele kroppen. Øvelserne udføres i et stille og roligt tempo med bevidst brug af åndedrættet. Pilates er en særlig form for smidigheds-og styrketræning, der justerer balancen...

Se hold og info