-
Kirsten Meta Bendix Bech
Inspirationen for mig er at kunne dele, det jeg selv oplever yoga giver - som smidighed, styrke og ro.
At basere undervisningen på den enkeltes behov, så alle får den bedste oplevelse.
Jeg har deltaget og undervist bevæge hold gennem flere år og gennem de seneste år også yoga hold.
Det giver mig energi at undervise og arbejde med kroppen og jeg glæder mig til at dele energien med jer.
Yoga - kort sommer hold ved Kirsten Meta Bendix Bech
Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet.
Yoga som tager afsæt i din krop.
En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser.
Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led.
Åndedrættet indgår som en del af øvelserne og afspændingen, som afslutter hver lektion.
Se også
232162 (findes ikke længere) og
232126 (findes ikke længere)
Nummer
241164 - Yoga - kort sommer hold ved Kirsten Meta Bendix Bech
Første mødegang
torsdag den 25.04.24 kl. 18:30 - 19:45
Adresse
Ejstrupholm skole, Grønningen 3, 7361 Ejstrupholm
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Folkepensionist Ikast
DKK 92,00 185,00
torsdag den 25.04.24
Er blevet afholdt
torsdag den 02.05.24
Er blevet afholdt
torsdag den 23.05.24
Kl. 18:30 - 19:45
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort
torsdag den 30.05.24
Kl. 18:30 - 19:45
Kirsten Meta Bendix Bech
Grønningen 3, 7361 (Indskolingen, aktivitetsrummet)
Se på kort