• headline

    Hvad stemmer du ud fra 1. juni? Følelser, frygt eller fakta?

    Kom og bliv klogere på hvorfor vi fik forbeholdet, og hvordan Europa har ændret sig siden. Indlæg ved Cecilie Banke, seniorforsker hos DIIS.

    Se aftenens program her
  • headline

    Kost - energi - sundhed og vægttab - ved Kostvejleder Bente Callesen

    Hvad kan vi selv gøre for at få det godt i den fantastiske krop vi har? Hør også om det forløb på 8 uger, som kommer til efteråret.

    Tilmeld HER
  • headline

    Højskoledag på Ruskjærholm

    Den 17/9 inviterer Kræftens bekæmpelse og LOF-Midtvest igen til Højskoledag på Ruskjærholm. Se dagens program ved at klikke

    HER
  • headline

    FOTO kursus på "Hjertet"

    "Er du klar til næste level i fotografering?" Vi skal tage en masse spændende billeder, redigere og arbejde med sociale medier.

    Læs mere HER
  • headline

    Mindfulness i naturen

    En gåtur med indlagte øvelser, som har til formål at få dig fra hoved og ned i kroppen, samt skabe ro i dit nervesystem.

    Find link her

Nyheder

Prøv morgenyoga kl. 6.30 - 7.30

For dig der har lyst til en god start på dagen og ugen. Få kroppen gået igennem, slip spændingerne og få styrken tilbage i kroppen. Få hovedet med dig - klargør mindsættet og slip stress og tanker, så du får overskud til at tage mere ind.

Find holdet her

Tegne/malekursus

Få mulighed for, at afprøve forskellige tegne- og maleteknikker, f.eks. med blyant, tusch, akvarel eller akrylmaling.

Læs mere her

Sclerose Ballroom

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Og har du lyst til at træne på en sjov og behagelig måde? Så kunne det her være lige noget for dig!

Find mere info her

Osteoporosehold

- for dig med knogleskørhed. Træningen er varieret med en blanding af puls, styrke, koordination, bevægelighed og balance, men hele tiden med hensynstagen til de anbefalinger der er for personer med osteoporose.

Find holdet her:

Kurser

Morgen hold - få en god start på ugen og stræk kroppen godt igennem

Mandag morgen 6.30
Video

Mere energi i hverdagen? Få kostvejleder Bente Callesens gode råd.

Se video her

Kost, energi, sundhed og vægttab

Oplæg mandag d. 23/5-2022

Sclerose Ballroom - udviklet i samarbejde med Scleroseforeningen.

Læs mere og tilmeld HER

Parkinsonhold - med musik og glæde kommer man langt, trods udfordringer

Læs mere om konceptet her

Flow Motion - med dygtig fysioterapeut som instruktør.

Find holdene her

Stort udvalg af yogahold i Ikast, Sdr. Felding, Kibæk og Ejstrupholm

Find dem alle her

Ballroom ved Charlotte Larsen

Find holdene her

STOLE Yoga - læs mere om holdet

HER

Hatha yoga - seniorer - med Charlotte Larsen

Se kursus her

Kunne du tænke dig at blive god til at male?

Så læs mere her:

Tegne kursus - lær teknikkerne af en dygtig underviser.

Læs mere her
Nyhed

Mindfulness i naturen

Se mere her

Prøv Gratis i uge 20, Hatha Yoga m/ Charlotte Larsen

Se mere her

Prøv gratis i uge 20, Sclerose Ballroom m/ Charlotte Larsen

Se mere her

Prøv gratis i uge 20, Fysio Flow m/ Natacha Hald

Se mere her

Kurser og Foredrag

Kursus

Kurser

Vi har et stort udvalg af bevægelseshold, men tilbyder også bl.a. slægtsforskning, tegne og male hold, samt forløb om kost og det at bryde vaner.

Se udvalget her
Foredrag

Foredrag

Der kommer løbende nye foredrag i programmet. Find dem her:

Hold dig opdateret her

LOF-Midtvest

Tilmeld dig nyhedsbrev

Kunne du tænke dig at modtage vores nyhedsbrev, som vi sender ud 6-8 gange om året? Så skriv dig op her.

Tilmeld dig nyhedsbrevet her

Underviserer søges

Er du vores nye underviser? Har du en interesse, noget du er god til eller noget du brænder for, som du mener flere burde kende til eller prøve, så kontakt os på midtvest@lof.dk eller ring eller send sms på: 61709716 - vi er åbne for alt!

Læs mere her

Hvorfor vælge LOF-Midtvest

Hos LOF-Midtvest er kvalitet i højsæde

Vi bruger de bedste undervisere og vægter de bedste faciliteter. Du er vigtig for os - derfor kan du altid komme i kontakt med os på mobil eller mail! Vi lytter til dit ønske om aktiviteter og er åbne for individuelle og kreative løsninger

Tryk her

Hvad er din betydningsfulde aktivitet?

Hele livet igennem har vi behov for at udvikle os! LOF's mål er at have det tilbud, som giver mening for lige netop dig. Vi lytter til vores kursister og ønsker at udvikle vores aftenskole i samarbejde med jer!

Klik her