LOF-Midtvest, aftenskole, kurser, foredrag, oplevelser, motion
Finlandsgade 39 (Fantasien) 7430 Ikast
Min faglige baggrund er en uddannelse som ergoterapeut, samt instruktøruddannelser i Ballroom, Parkinson Ballroom, Yoga og Stimulastik - derudover har jeg mere en 15 års erfaring i kundekontakt.
Dette har udviklet mig til en smilende og optimistisk person, som er fuld af energi, og som elsker kontakten med mennesker.
Kvalitet i det jeg leverer har den største betydning for mig og jeg prioriterer at vi har det sjovt og kan gå fra timen med et endnu større smil end da vi kom.
For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.
Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af.
Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.
Muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres.
Desuden arbejder vi med forskellige åndedrætsøvelser og dybdeafspænding.
En skøn time som giver klarhed og ro, samt øget velbefindende.
Fantasien, Finlandsgade 39, 7430 Ikast