Yoga

Tiltrængt pause fra hverdagen?

Her kan du slå hjernen fra og give dig selv en tiltrængt pause fra hverdagens stress.
På vores yoga-kurser er der ikke noget krav til, hvad du skal kunne.

Du behøver ikke at have et bestemt niveau: alle kan være med!

For os er det vigtigste at du nyder det, imens du styrker din krop både fysisk og mentalt.

Sorter efter

torsdag den 25.04.24

Yoga - kort sommer hold ved Kirsten Meta Bendix Bech

  • Næsten fyldt
  • Ejstrupholm
  • Er startet - kl. 18:30 - 19:45 om torsdagen

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. Yoga som tager afsæt i din krop. En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led. Åndedrættet ind...

Se hold og info

tirsdag den 07.05.24

Senior Yoga - kort sommerhold ved Charlotte Larsen

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:15 om tirsdagen
Underviser 

På dette korte sommerhold med kun 4 mødegange, har du mulighed for at afprøve denne form for yoga og se om det er noget for dig.Det er for dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senior-yoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle k...

Se hold og info

torsdag den 22.08.24

Senior Yoga - ved Charlotte Larsen

  • Venteliste
  • Ikast
  • torsdag den 22.08.24 kl. 08:15 - 09:30
Underviser 

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes o...

Se hold og info

mandag den 26.08.24

Yoga - ved Charlotte Larsen

  • Venteliste
  • Ikast
  • mandag den 26.08.24 kl. 17:00 - 18:15
Underviser 

For dig som har lyst til et pust i hverdagen, hvor du gør noget godt for dig selv.Formålet er at arbejde hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor både muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Vi laver smidiggørende øvel...

Se hold og info

Yoga - ved Charlotte Larsen

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • mandag den 26.08.24 kl. 18:30 - 19:45
Underviser 

For dig som har lyst til et pust i hverdagen, hvor du gør noget godt for dig selv.Formålet er at arbejde hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor både muskler, led og kredsløb styrkes og balancen forbedres. Vi laver smidiggørende øvel...

Se hold og info

tirsdag den 27.08.24

Senior Yoga - ved Charlotte Larsen

  • Venteliste
  • Ikast
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 08:45 - 10:00
Underviser 

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes o...

Se hold og info

Senior Yoga - ved Charlotte Larsen

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 10:15 - 11:30
Underviser 

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes o...

Se hold og info

Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech

  • Venteliste
  • Ejstrupholm
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 17:00 - 18:15

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. Yoga som tager afsæt i din krop. En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led. Åndedrættet i...

Se hold og info

Yoga - hensynstagende - Kirsten Meta Bendix Bech

  • Næsten fyldt
  • Ejstrupholm
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 18:30 - 19:45

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. I hensyntagende Yoga har vi ekstra tid til at tilrette øvelser, til de hensyn du har brug for. En lektion vil bestå af opvarmning , klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med s...

Se hold og info

onsdag den 28.08.24

Senior Yoga - ved Charlotte Larsen

  • Venteliste
  • Ikast
  • onsdag den 28.08.24 kl. 08:45 - 10:00
Underviser 

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes o...

Se hold og info

Senior Yoga - ved Charlotte Larsen

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • onsdag den 28.08.24 kl. 10:20 - 11:35
Underviser 

For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Formålet er at komme hele kroppen igennem på en blid og skånsom måde, hvor muskler, led og kredsløb styrkes o...

Se hold og info

torsdag den 29.08.24

Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech

  • Ledige pladser
  • Ejstrupholm
  • torsdag den 29.08.24 kl. 17:00 - 18:15

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. Yoga som tager afsæt i din krop. En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led. Åndedrættet ind...

Se hold og info

Yoga - ved Kirsten Meta Bendix Bech

  • Ledige pladser
  • Ejstrupholm
  • torsdag den 29.08.24 kl. 18:30 - 19:45

Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. Yoga som tager afsæt i din krop. En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led. Åndedrættet ind...

Se hold og info