Ballroom

Ballroom er godt for hele kroppen

På vores kurser i Ballroom kommer vi til at bruge hele kroppen.
Hvis du vil undgå belastning af din krop men stadig ønsker at træne alle musklerne, er ballroom en oplagt træningsform.

Med øvelser og dansebevægelser til musik, kommer du naturligt til at styrke din krop, helt uden brug af vægte og andre redskaber.

Så træn mens du har det sjovt

Det behøver slet ikke at være en sur pligt at opnå fysisk aktivitet og få pulsen op. Der sker noget med vores krop og vores hjerner, når vi lytter til musik, danser og bevæger os: vi bliver glade og positive.
Når du skruer op for din fysiske aktivet, skruer du samtidig op for din livskvalitet.

Vi har ballroom-hold for flere forskellige grupper, og har også hold, der tager hensyn til dig, der har særlige udfordringer.

 

 

Sorter efter

mandag den 11.01.21

Ballroom

  • Venteliste
  • Ikast
  • mandag den 11.01.21 kl. 08:45 - 09:45
Underviser 

Ballroom Kan du lide at danse? Har du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom det helt rette hold for dig. Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med latinamerikanske folkedanse som samba, rumba og tango. På alle vores ball...

Se hold og info

Parkinson Ballroom - for dig med særlige udfordringer

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 11.01.21 kl. 12:30 - 14:00
Underviser 

Er du ramt af Parkinson, Sclerose, KOL, Diabetes, er Hjertesvag eller har anden sygdom - så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental...

Se hold og info

onsdag den 13.01.21

Senior Ballroom

  • Venteliste
  • Ikast
  • onsdag den 13.01.21 kl. 14:30 - 15:30
Underviser 

Ballroom Kan du lide at danse? Har du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom det helt rette hold for dig. Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med latinamerikanske folkedanse som samba, rumba og tango. På alle vores ballroom-h...

Se hold og info

Nybegynder Ballroom

  • Venteliste
  • Ikast
  • onsdag den 13.01.21 kl. 15:45 - 16:45
Underviser 

Ballroom - for nybegyndere.Dette hold er målrettet nybegyndere og giver derfor dig, som ikke har været med før mulighed for at komme godt i gang.Kan du lide at danse? Har du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom det helt rette hold for dig. Vi...

Se hold og info

Senior Ballroom

  • Venteliste
  • Ikast
  • onsdag den 13.01.21 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

Ballroom Kan du lide at danse? Har du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom det helt rette hold for dig. Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med latinamerikanske folkedanse som samba, rumba og tango. På alle vores ballroom-h...

Se hold og info

mandag den 12.04.21

Sclerose Ballroom - for dig med særlige udfordringer

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 12.04.21 kl. 10:10 - 11:30
Underviser 

Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære?  For spørgsmål kontakt instruktør: Charlotte Larsen (Tlf: 20278901)

Se hold og info