Ballroom

Ballroom er godt for hele kroppen

På vores kurser i Ballroom kommer vi til at bruge hele kroppen.
Hvis du vil undgå belastning af din krop, men stadig ønsker at træne alle musklerne, er Ballroom en oplagt træningsform.

Med øvelser og dansebevægelser til musik, kommer du naturligt til at styrke din krop, helt uden brug af vægte og andre redskaber.

Vi har ballroom-hold for flere forskellige grupper, og har også hold, der tager hensyn til dig, der har særlige udfordringer.

 

 

Sorter efter

mandag den 15.08.22

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 15.08.22 kl. 10:10 - 11:15
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop?Styrke din balance og motorik?Forbedre dit kondital!?Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvære.Vi...

Se hold og info

mandag den 22.08.22

Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Venteliste
  • Ikast
  • mandag den 22.08.22 kl. 08:45 - 09:45
Underviser 

Ballroom Kan du lide at danse? Har du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom det helt rette hold for dig. Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med latinamerikanske folkedanse som samba, rumba og tango. På alle vores ball...

Se hold og info

Parkinson Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • mandag den 22.08.22 kl. 12:30 - 13:45
Underviser 

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet udarbejdet til Parkinson, som kører...

Se hold og info

tirsdag den 23.08.22

Ballroom Fitness - ved Charlotte Larsen

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • tirsdag den 23.08.22 kl. 18:30 - 19:30
Underviser 

Ballroom Fitness Kan du lide at danse? Har du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom Fitness det helt rette hold for dig. Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med Vals, cha cha cha, jive, samba, salsa, rumba, slowfox, quick...

Se hold og info

onsdag den 24.08.22

Parkinson Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 24.08.22 kl. 12:30 - 14:00
Underviser 

Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet udarbejdet til Parkinson, som kører...

Se hold og info

Ballroom - seniorer - ved Charlotte Larsen

  • Venteliste
  • Ikast
  • onsdag den 24.08.22 kl. 14:30 - 15:30
Underviser 

Ballroom Kan du lide at danse? Har du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom det helt rette hold for dig. Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med latinamerikanske folkedanse som samba, rumba og tango. På alle vores ballroom-h...

Se hold og info

Ballroom - for alle - ved Charlotte Larsen

  • Næsten fyldt
  • Ikast
  • onsdag den 24.08.22 kl. 15:45 - 16:45
Underviser 

Ballroom Kan du lide at danse? Har du ikke nogen dansepartner? Så er Ballroom det helt rette hold for dig. Vi kommer på kurserne blandt andet til at prøve kræfter med latinamerikanske folkedanse som samba, rumba og tango. På alle vores ballroom-h...

Se hold og info

onsdag den 07.09.22

Sclerose Ballroom - ved Charlotte Larsen

  • Ledige pladser
  • Ikast
  • onsdag den 07.09.22 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

Har du sclerose - og lysten til at styrke din krop?Styrke din balance og motorik!Forbedre dit kondital!Så kan du nu træne på en sjov måde til en masse skøn musik, imens vi får sved på panden, griner og styrker vores fysiske og mentale velvære.Vi...

Se hold og info

Træn imens du har det sjovt

Det behøver slet ikke at være en sur pligt at opnå fysisk aktivitet og få pulsen op. Der sker noget med vores krop og vores hjerner, når vi lytter til musik, danser og bevæger os: vi bliver glade og positive.
Når du skruer op for din fysiske aktivet, skruer du samtidig op for din livskvalitet.