Hathayoga

I Hathayoga arbejder vi med de klassiske stillinger med fokus på styrke, fleksibilitet, balance. koncentration og åndedræt for at opnå en følelse af ro i sindet og velvære i kroppen. Stillingerne gennemgås i et roligt tempo, og vi starter med en lille meditation og blid yoga. Undervejs i vores praksis strækker vi kroppen og løser op i spændinger for til sidst at slutte af med en dejlig afspænding.

Pris
Mødegange

torsdag den 15.08.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 22.08.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 29.08.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 05.09.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 12.09.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 19.09.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 26.09.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 03.10.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 10.10.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 17.10.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 24.10.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 31.10.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 07.11.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 14.11.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 21.11.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 28.11.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 05.12.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 
torsdag den 12.12.24
Kl. 09:00 - 10:30
Inge Bjerre
7500 (Yogasalen)
Se på kort 

Holstebro-Struer-Lemvig

Hathayoga

LOF Holstebro -Struer og Lemvig - Kurser og aftenskole