-
Inge Bjerre
Inge Bjerre er uddannet Børneyogalærer samt i Hatha-og Yin yoga for voksne.
Yin Yoga
Yin Yoga er en langsom og mediativ yogaform, hvor stillingerne holdes længere tid. 2-5 minutter. I Yin Yoga skal du mærke et mildt, men intensivt stræk undervejs. Du vil blive guidet, til du rammer det rigtige niveau, for at opnå optimal effekt på krop og sind. Yin Yoga fungerer som en stille revolution, da det kan nedsætte smerter, stress og dæmpe dit nervesystems aktivitet. Mentalt kan det øge dit fokus og din evne til at tænke klart. Dvs. du laver en hovedrengøring på øverste etage, afbalancerer kroppen og skaber cirkulation, ro og mobilitet. Husk, du er altid velkommen til at flexe mellem Inges yogahold.
Nummer
IB24335 - Yin Yoga
Første mødegang
torsdag den 15.08.24 kl. 17:50 - 19:20
torsdag den 15.08.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 22.08.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 29.08.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 05.09.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 12.09.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 19.09.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 26.09.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 03.10.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 10.10.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 17.10.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 24.10.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 31.10.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 07.11.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 14.11.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 21.11.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 28.11.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 05.12.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 12.12.24
Kl. 17:50 - 19:20
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort