Yin Yoga

Yin Yoga er en langsom og mediativ yogaform, hvor stillingerne holdes længere tid. 2-5 minutter.  I Yin Yoga skal du mærke et mildt, men intensivt stræk undervejs. Du vil blive guidet, til du rammer det rigtige niveau, for at opnå optimal effekt på krop og sind.  Yin Yoga fungerer som en stille revolution, da det kan nedsætte smerter, stress og dæmpe dit nervesystems aktivitet.  Mentalt kan det øge dit fokus og din evne til at tænke klart. Dvs. du laver en hovedrengøring på øverste etage, afbalancerer kroppen og skaber cirkulation, ro og mobilitet.  Husk, du er altid velkommen til at flexe mellem Inges yogahold.

Nummer
IB24335 - Yin Yoga
Første mødegang
torsdag den 15.08.24 kl. 17:50 - 19:20
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
18
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 104,00 1870,00
torsdag den 15.08.24
Er blevet afholdt
torsdag den 22.08.24
Er blevet afholdt
torsdag den 29.08.24
Er blevet afholdt
torsdag den 05.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 12.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 19.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 17.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 24.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 31.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 07.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 14.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 21.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 28.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 05.12.24
Er blevet afholdt
torsdag den 12.12.24

Kl. 17:50 - 19:20

Inge Bjerre

7500 (Lokale 3)

Se på kort