• Rikke Munkholm
    Rikke er på 3. semester til fysioterapeutuddannelsen, tidligere elitesvømmer, svømmetræner og livredder.

Motion i varmt vand

Hold dig i form med motion i det varme vand,- vi boltrer os i det 33 grader dejligt varme vand. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser, og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betragteligt.

Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang - ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Mange øvelser har forskellige sværhedsgrader, hvorfor alle kan blive udfordret, men får arbejdet kroppen godt igennem.

Du er naturligvis velkommen, selvom du måtte have vandskræk. Bunden vil kunne nåes hele tiden og de, der måtte ønske udfordring, kan være på det dybe område.

Undervisningen er hensyntagende og foregår på små hold, hvorfor der vil blive taget individuelle hensyn.

Jeg glæder mig til at se dig, og træne dig og din krop i det varme vand.
Nummer
1357 - Motion i varmt vand
Første mødegang
onsdag den 04.09.24 kl. 18:00 - 18:45
Undervisere
Adresse

Center for Sundhed/Holstebro, Stationsvej, 7500 Holstebro

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 103,00 770,00
onsdag den 04.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 11.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 18.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 25.09.24
Er blevet afholdt
onsdag den 02.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 09.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 23.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 30.10.24
Er blevet afholdt
onsdag den 06.11.24
Er blevet afholdt
onsdag den 13.11.24
Er blevet afholdt
onsdag den 20.11.24
Er blevet afholdt
onsdag den 27.11.24
Er blevet afholdt
onsdag den 04.12.24
Er blevet afholdt
onsdag den 11.12.24

Kl. 18:00 - 18:45

Rikke Munkholm

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

onsdag den 18.12.24

Kl. 18:00 - 18:45

Rikke Munkholm

Stationsvej, 7500 (Varmtvandsbassin)

Se på kort