-
Inge Bjerre
Inge Bjerre er uddannet Børneyogalærer samt i Hatha-og Yin yoga for voksne.
Yin Yoga
Yin Yoga er en langsom og mediativ yogaform, hvor stillingerne holdes længere tid. 2-5 minutter. I Yin Yoga skal du mærke et mildt, men intensivt stræk undervejs. Du vil blive guidet, til du rammer det rigtige niveau, for at opnå optimal effekt på krop og sind. Yin Yoga fungerer som en stille revolution, da det kan nedsætte smerter, stress og dæmpe dit nervesystems aktivitet. Mentalt kan det øge dit fokus og din evne til at tænke klart. Dvs. du laver en hovedrengøring på øverste etage, afbalancerer kroppen og skaber cirkulation, ro og mobilitet. Husk, du er altid velkommen til at flexe mellem Inges yogahold.
Nummer
5110810 - Yin Yoga
Første mødegang
torsdag den 09.01.25 kl. 17:50 - 19:35
torsdag den 09.01.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 16.01.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 23.01.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 30.01.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 06.02.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 20.02.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 27.02.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 06.03.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 13.03.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 20.03.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 27.03.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 03.04.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort
torsdag den 10.04.25
Kl. 17:50 - 19:35
Inge Bjerre
7500 (Lokale 3)
Se på kort