• Pia Lago

    Pia Lago er certificeret lyengar *yogalærer. Går selv til ugentlige yogaklasser og deltager ofte på kurser med både danske og udenlandske yogalærere. Hun lægger vægt på, at undervisningen foregår i en afslappet atmosfære. 2 klasser er aldrig ens, og hun differentierer undervisningen, så alle udfordres efter det niveau, de er på.  
    Send gerne en sms til Pia på 4092 5162, hvis du en dag ikke kan komme.


YOGA Nytårs-Kur

Få en god begyndelse på det nye år.

I denne klasse skal vi strække, vride og twiste kroppen på kryds og tværs - arbejde målrettet med dejlige drejninger - siddende, stående og liggende - så fordøjelsen og rygsøjlens fleksibilitet styrkes.

Spændinger i kroppen frigøres så vi stille og roligt kan vende op og ned på os selv i et par øvelser. Det hele slutter med et par afstressende og restituerende stillinger, som munder ud i afspænding.

Nummer
1275 - YOGA Nytårs-Kur
Første mødegang
lørdag den 04.01.25 kl. 09:00 - 11:35
Undervisere
Adresse

LOF-Huset,

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 165,00
lørdag den 04.01.25

Kl. 09:00 - 11:35

Pia Lago

7500 (Yogasalen)

Se på kort