Dans og bevægelse til god og festlig musik er Ninnas store
passion. Hun elsker at få alle, incl. sig selv, til at yde det
maksimale, alt imens I synger med på diverse nye og gamle hits. Man kan umuligt være i dårligt humør, når først musikken
spiller!
Ninna er læreruddannet inden for idræt og er derudover uddannet i Ballroom-fitness, men har også baggrund inden for aerobic, zumba, dans, styrketræning til musik. Ninna har undervist i mange år.
Hvis du har spørgsmål inden for kursets faglige indhold, er du velkommen til at kontakte Ninna på mobil: 4141 0123.
Ballroom Fitness for letøvede - for dig, der har brug for at få det gennemgået en gang til
med Ninna Børrild
Ballroom fitness for letøvede - for dig, der
har brug for at få det gennemgået en gang til.
Byd dig selv og livet op til dans. Din krop, dit sind og
dine omgivelser vil elske dig for det. Vi danser de traditionelle danse som du kender fra
“Vild med dans”, det meste af tiden dog uden partner. Du vil blive præsenteret for danse som Chachacha, Jive, Vals, Quickstep, Tango, Samba, Slowfox, Wienervals og Rumba.
Det er ganske vist, at dans er lig med livsglæde, og at både motionen og musikken påvirker hjernen positivt. Netop derfor er dans som motionsform helt exceptionelt.
Ballroom Fitness er en dansetime, hvor du hverken behøver at finde den fine kjole eller de højhælede frem, tværtimod mødes vi i træningstøj og et par gode flade sko.
Du får masser af sved på panden, så medbring et håndklæde og vand.