Matwork/Basis Pilates for alle - torsdag formiddag

Velkommen til et hold med træning, glæde og sjov med Ninna Hasfeldt!

Her træner du Pilates med styrketræning med vægte 1 kg og elastikker. Vi arbejder med alle muskler i din krop med styrke, smidighed, stræk og spænding. Efter træningen slutter vi af med meditativ praksis.

Praktisk info

Medbring eget liggeunderlag og drikkedunk.
Nummer
251012 - Matwork/Basis Pilates for alle - torsdag formiddag
Første mødegang
torsdag den 09.01.25 kl. 11:00 - 12:00
Undervisere
Adresse

Frederikssundhallen, Kalvøvej 9, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
19
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1151,00 1215,00