Dans og Gotvedgymnastik m/k

Velkommen på gulvet til mænd og kvinder, der vil motionere smilebåndet,
få sved på panden, få styrket muskler, balance og koordination og få gang i hofterne.

Med kombinationen Dans & Gotvedgymnastik får du en supersjov måde at komme i form på
fra de 2 verdener GROOVE danseprogrammet og Gotvedgymnastik.

Vi har simple dansetrin, varieret musikgenrer og alsidig dynamisk bevægelse som fundament gennem hele timen.
Undervisningen tilpasses dine behov i en atmosfære af tryghed, god musik og masser af glimt i øjet.

Vælg Dans & Gotvedgymnastik, hvis du har lyst til at styrke hele kroppen på en anderledes og sjov måde.
Der afsluttes hver gang med afspænding

Har du spørgsmål til Gitte Ziebells undervisning: Ring på telefon: 30 27 87 80


Praktisk info

Medbring eget liggeunderlag, tæppe og pude. Husk drikkedunk samt tøj og sko, du kan bevæge dig frit i.
Nummer
251085 - Dans og Gotvedgymnastik m/k
Første mødegang
tirsdag den 14.01.25 kl. 11:00 - 12:00
Undervisere
Adresse

Frederikssund Hallen, Kalvøvej 9, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 64,00 770,00