Meditation og mindfulness

Meditation og mindfulness

Sorter efter

onsdag den 16.01.19

Udforsk dine psykiske evner

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 16.01.19 kl. 19:00 - 22:00

Har du lyst til at blive mere bevidst omkring dine psykiske evner, i et forum hvor vi leger og lærer - og bevarer jordforbindelsen.  Du lærer bl.a.:  - dig selv bedre at kende - at psykiske evner er noget du allerede bruger i stor stil - at med øg...

Se hold og info

torsdag den 24.01.19

Introduktion til meditation og mindfulness

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 24.01.19 kl. 19:00 - 21:15

Meditation er en metode til fordybelse, refleksion, bevidsthedsfokusering og sjælskontakt. Dine tanker trækker dig oftest til fortiden eller fremtiden. Meditation og mindfulness hjælper dig til at berolige og koncentrere sindet. Det er værktøjer,...

Se hold og info

onsdag den 27.03.19

Introduktion til meditation og mindfulness

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • onsdag den 27.03.19 kl. 19:00 - 21:15

Meditation er en metode til fordybelse, refleksion, bevidsthedsfokusering og sjælskontakt. Dine tanker trækker dig oftest til fortiden eller fremtiden. Meditation og mindfulness hjælper dig til at berolige og koncentrere sindet. Det er værktøjer,...

Se hold og info

Gennem meditation og mindfulness får du værktøjer til fordybelse, refleksion og bevidsthedsfokusering. Du bliver guidet gennem meditationerne og får øvelser i at leve i nuet og slippe negative følelser.