Mød vores energiske yogaunderviser Martina Johannsen. Martina er uddannet i Power Yoga fra Slovakiet og har undervist i yoga i 5 år. Hun brænder for at dele sin passion for bevægelse og styrke gennem yoga.
Når hun ikke underviser, nyder Martina at bage, tage en tur på paddleboard og rejse for at opleve nye steder og kulturer. Hendes undervisning er dynamisk og engagerende, og hun skaber et rum, hvor alle kan udfordre sig selv og finde balance.
Poweryoga v. Martina Johansen - torsdag kl. 19 - Sommerhold
’Undervisning på engelsk/ class taught in English’
På dette yogahold har vi fokus på vejrtræningen for at minimere stress, vi får strukket hele kroppen ud ved hjælp af langsomme, rolige bevægelser, som samtidig styrker balance og kropsholdning. Underviser er Martina Johansen, som underviser på engelsk, men som også taler et fint forståeligt dansk. Undervisningen foregår oppe på 5. sal på Kasernen i vores skønne lokaler (der er elevator op), og der er tale om et lille hold med max 8 deltagere.
Alle er velkomne! Vi har yogamåtter, tæpper m.v. til alle, men du er også velkommen til at medbringe din egen. Medbring gerne vand.
Praktisk info
Medbring en flaske vand. Der forefindes yogamåtter m.v. i lokalet, men du er også velkommen til at medbringe din egen.