Velkommen til vores nye kategori med graviditets- og barselshold. I vinteren/foråret 2025 tilbyder vi graviditetsyoga, MAMA-groove for gravide, MAMA-træning for gravide i vand og barsels-groove m. baby - læs mere om tilbuddene herunder og skriv til syd@lof.dk hvis du har spørgsmål.
Hvad kan du
forvente:
Når der er baby i
familien, er der dømt mange ture til/fra og med barnevognen.
På denne workshops
får du inspiration til, hvordan du kan flette lidt funktionelle øvelser ind ved
samme lejlighed. Både enkelt-øvelser...
Kom med til en skøn workshop med gravidyoga på Sønderborg Kaserne i vores flotte yogalokale på 5. sal (der er heldigvis elevator op) mandag den 2. juni. Underviser er vores fantastiske Anett Lotus, som har haft egne yogastudio i mange år og stor e...