Groove er vores nyeste 'ben' her i LOF Syd, og kan bedst beskrives som intuitiv dans og helt enkle trin og rytmer til de fedeste playlister, som gør dig i max godt humør og som giver en skøn energiindsprøjtning.
Kom og bevæg dig sammen med os, under ledelse af vores fantastisk dygtige underviser Yemisi. Vi tilbyder alm. groove, hensyntagende groove, barselsgroove m. baby og MAMA-groove for gravide - alt sammen i det flotte, store bevægelseslokale på Sønderborg Kaserne.
Velkommen til vores populære Groove-hold på Sønderborg Kaserne - kom og dans med, og gør dine onsdag aftener lidt sjovere!Groove er ikke én bestemt dansestil, men en måde at danse
på. Det er verdens nemmeste måde at danse på og alle kan være med...
Dans dig glad på barsel!
Spænd baby på maven eller ryggen med bæresele, slynge eller
vikle og kast dig ud i en fri og legende dans sammen med din baby og andre
forældre på barsel. Du kan også have baby på armen eller på et tæppe på gulvet.
I...
Vores nye 'Young at Heart' Groove for seniorer, er hensyntagende Groove-dans for dig, der er oppe i alderen med stadig 'young at heart'.
Det er en dansetime for dig, der
kan lide at bevæge dig til musik, uanset din alder eller førlighed.
Groov...
Velkommen til vores nye groove-hold for gravide på Sønderborg Kaserne fredag formiddage.
Groove er ikke én bestemt dansestil,
men en måde at danse på. Det er verdens nemmeste måde at danse på og alle kan
være med, uanset om du har danset før...