Hjernesundhed

Fra 2025 har vi ekstra fokus på hjernesundhed og hjernetræning hos os i LOF Syd. Både forebyggende aktiviteter og aktiviteter for demensramte. 

Vi tilbyder hjernegymnastik, hjernesmart træning og demenskor, og fylder løbende på med flere gode aktiviteter, så hold endelig øje med siden. 

Sorter efter

mandag den 13.01.25

Bevæg dig - bedre! - Hjernesmart træning med individuelle hensyn

  • Venteliste
  • Haderslev
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:20 om mandagen
Underviser 

Et hold for dig som har brug for hensyntagende træning grundet operationer, skader, dårlig balance etc., og som har lyst til at lære mere om samspillet mellem krop, hjerne og bevægelsers indflydelse på smerter. Bliv stærkere i og klogere på kro...

Se hold og info

Bevæg dig - bedre! - Hjernesmart træning med individuelle hensyn

  • Venteliste
  • Haderslev
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:50 om mandagen
Underviser 

Et hold for dig som har brug for hensyntagende træning grundet operationer, skader, dårlig balance etc., og som har lyst til at lære mere om samspillet mellem krop, hjerne og bevægelsers indflydelse på smerter. Bliv stærkere i og klogere på kro...

Se hold og info

onsdag den 15.01.25

Demenskor - Broager, opstart 15/1

  • Ledige pladser
  • Broager
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om onsdagen
Underviser 

Velkommen til vores fantastiske demenskor, inspireret af DR tv-serien 'Demenskoret', og i samarbejde med Broager Menighedsråd. Vores demenskor startede op i efteråret og er kommet SÅ fint fra start. Koret er for demensramte og deres pårørende, som...

Se hold og info

torsdag den 16.01.25

Hjernegymnastik - Sønderborg

  • Næsten fyldt
  • Sønderborg
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:30 om torsdagen
Underviser 

Velkommen til vores nye hold i hjernegymnastik på Sønderborg Kaserne - for dig, der gerne vil holde hjernen i form, øge din koncentrations- og hukommelsesevne, og forbedre dine kognitive evner på lang sigt. Måske er du genetisk disponeret for de...

Se hold og info

torsdag den 06.03.25

Hjernegymnastik - Sønderborg

  • Ledige pladser
  • Sønderborg
  • torsdag den 06.03.25 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

Velkommen til vores nye hold i hjernegymnastik på Sønderborg Kaserne - for dig, der gerne vil holde hjernen i form, øge din koncentrations- og hukommelsesevne, og forbedre dine kognitive evner på lang sigt. Måske er du genetisk disponeret for de...

Se hold og info