Mød vores fantastiske yogaunderviser Anett. Anett er 56 år, og har i mange år haft egne yogastudios. Hun har en stor passion for natur-yoga, men underviser også indendørs i vores lokaler på Sønderborg Kaserne, samt ved vores særlige events som 'yoga i kirken', 'yoga i mørket' m.v. Anett har på egen krop mærket yogaens gavnlige effekter på bl.a. stress og overgangsalderens gener. Hun er oprindelig uddannet friskolelærer og er desuden en habil vandrer og strikker.
Fuldmåne-meditation & yoga -Sønderborg
Kom med til en sanselig udendørs yoga- og meditationsoplevelse, når vi inviterer til fuldmånemeditation og yoga ved kryb-i-ly i Sønderborg den 12. maj. Vi begvæger os rundt i området, ca. 2,5 km. gåtur, og laver yoga og meditationsøvelser undervejs. Kom og mærk den særlige fuldmåneenergi i fællesskab med andre, og under guiding af vores dygtige underviser Anett Lotus.
Arrangementet gennemføres i al slags vejr, så husk tøj efter forholdene.