Rasmus Wuth, fysioterapeutstuderende på 6. semester i Haderslev, hvor han færdiggør sin uddannelse i januar 2026. Rasmus har en stor passion for en aktiv livsstil med mange forskellige sportsgrene. Han kan lide at styrketræne, og har spillet fodbold i 11 år, og når tiden tillader det, nyder han også volleyball og badminton.
Med sin erfaring fra både holdtræning og deltagelse på bassinhold har Rasmus et godt indblik i, hvordan det føles at være deltager. På hans hold lægges der vægt på, at alle træner på deres eget niveau, og Rasmus tager højde for de individuelle udfordringer, som kursisterne bringer med sig. Han skaber et imødekommende fællesskab, hvor alle føler sig velkomne og får lyst til at komme igen.
Varmtvandstræning - Vojens
Tirsdagsholdet kl. 17
Vidste du, at træning i vand er én af de mest skånsomme
træningsformer?
Bevægelse i varmtvandsbassin er for dig, der døjer med gigt,
har led-, muskel- og senesmerter el. lign., og for dig, der bare gerne vil have
motion, øge din bevægelsesfrihed og opnå velvære. Øvelserne er også skånsomme
ved overvægt, handicap og lign., da kropsvægten reduceres med 35%, når vi er i
vandet, og du derfor vil opleve en større lethed og fysisk overskud.
Træning i vand er effektivt og sjovt – du får øget din
smidighed og forbrænding og får et større velvære.
Træningen foregår i varmtvandsbassinet i Vojenshallerne, og
der er både mandags- og tirsdagshold.