Er er udlært fysioterapeut. Han har en baggrund som tidligere elitefodboldspiller i TalentCenter
Haderslev og akademiet i SønderjyskE. Har spillet fodbold både i danske
divisioner og i udlandet, som har beriget ham med forskellige former for
træning. Han går meget op i, at anvende en helhedsorienteret og evidensbaseret
tilgang til træning. Har erfaring fra andre bassinhold hos os.
Motion og afspænding i vand - Vojens
Torsdagsholdet kl. 13
Vidste du, at træning i vand er én af de mest skånsomme
træningsformer?
Bevægelse i vandbassin er for dig, der døjer med gigt,
har led-, muskel- og senesmerter el. lign., og for dig, der bare gerne vil have
motion, øge din bevægelsesfrihed og opnå velvære. Øvelserne er også skånsomme
ved overvægt, handicap og lign., da kropsvægten reduceres med 35%, når vi er i
vandet, og du derfor vil opleve en større lethed og fysisk overskud.
Træning i vand er effektivt og sjovt – du får øget din
smidighed og forbrænding og får et større velvære.
Træningen foregår i et 28,8 graders vandbassin i Vojenshallerne.