Vi træner både inde og ude med forskellige aktiviteter for at opbygge din smidighed, kondition samt styrke og udholdenhed, og fokus vil være på både det fysiske og det kognitive.
Vi får sved på panden, samtidig med at vi har det sjovt, mens vi træner.
Træningen tager individuelle hensyn - dog er gangfunktion nødvendig for at kunne deltage.
Undervisningen tilrettelægges som fleksibel holdundervisning under reglerne for handicap/hensyntagen undervisning, og der undervises på små hold.
Købmandsgården, Palmose 14, 6400 Sønderborg