Velkommen til vores nye kategori med graviditets- og barselshold. I vinteren/foråret 2025 tilbyder vi graviditetsyoga, MAMA-groove for gravide, MAMA-træning for gravide i vand og barsels-groove m. baby - læs mere om tilbuddene herunder og skriv til syd@lof.dk hvis du har spørgsmål.
Velkommen til vores yogahold for gravide på Sønderborg Kaserne i vores flotte yogalokale på 5. sal (der er heldigvis elevator op).Underviser er vores fantastiske Anett Lotus, som har haft egne yogastudios i mange år og stor erfaring med at undervi...
På vores nye MAMA træningshold for gravide i Vojens, træner vi i et 28 graders vandbassin, som reducerer belastningen på muskler, led og sener; en skøn og skånsom træningsform, der henvender sig til alle gravide i 2. og 3. trimester. Med gravidtr...