Yoga - dynamisk & styrkende
Denne yogaform opbygger styrke, udholdenhed og balance. Du vil opleve øget smidighed samt forbedring af din måde at trække vejret på, dit kredsløb og din koncentration.
Kroppen varmes op inden og der afsluttes med en kort guidet afspænding.
Alle kan være med - og alle kan blive udfordret.
Ønsker du den fulde helhedsoplevelse så tilmeld dig: Yin Yoga fra 16.30-17.45 lige bagefter og lav din egen søndagsworkshop.
Praktisk info
Medbring skridsikker måtte og tæppe til afspænding.
Nummer
251189 - Yoga - dynamisk & styrkende
Første mødegang
søndag den 27.04.25 kl. 15:00 - 16:15
Adresse
Skolevej - tæt på Stationen, Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 Sorø
Se på kort
søndag den 27.04.25
Kl. 15:00 - 16:15
Gitte Mechlenburg Nielsen
Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)
Se på kort