Yoga - dynamisk & styrkende

Denne yogaform opbygger styrke, udholdenhed og balance. Du vil opleve øget smidighed samt forbedring af din måde at trække vejret på, dit kredsløb og din koncentration.
Kroppen varmes op inden og der afsluttes med en kort guidet afspænding.

Alle kan være med - og alle kan blive udfordret.

Ønsker du den fulde helhedsoplevelse så tilmeld dig: Yin Yoga fra 16.30-17.45 lige bagefter og lav din egen søndagsworkshop.

Praktisk info

Medbring skridsikker måtte og tæppe til afspænding.
Nummer
251188 - Yoga - dynamisk & styrkende
Første mødegang
søndag den 30.03.25 kl. 15:00 - 16:15
Adresse

Skolevej - tæt på Stationen, Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 78,00
søndag den 30.03.25

Kl. 15:00 - 16:15

Gitte Mechlenburg Nielsen

Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)

Se på kort