LOF Sorø | dag- og aftenskole, kurser og foredrag
Tlf. 24222935 - tlf. tid: tirsdag & torsdag kl. 12-14
LOF på FacebookYin
yoga er en blid og rolig yogaform som tager udgangspunkt i simple, siddende og
liggende stillinger.
Der laves primært passive stillinger, som ofte holdes i 3-5 min., da Yin
Yoga især arbejder med bindevævet og kroppens meridianbaner. Vi giver os hen
til tyngdekraften og smelter ind i oplevelsen i en stille praksis.
Yin Yoga virker afstressende på krop og sind
Ønsker du den fulde helhedsoplevelse så tilmeld dig: dynamisk &
styrkende yoga fra 15.00-16.15 lige inden og lav din egen
søndagsworkshop.
Medbring skridsikker måtte, håndklæde, varm træningstrøje, varme sokker og tæppe til afspænding.
Skolevej - tæt på Stationen, Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 Sorø
Kl. 16:30 - 17:45
Gitte Mechlenburg Nielsen
Skolevej 1c, Gennem porten og lige frem, 4180 (gym. sal)