Konditions, Hjerte & Lunge træning - hensyntagende

Er du stoppet med at dyrke motion, fordi du hurtigt bliver forpustet eller er du bange for at blive forpustet efter du har fået din hjerte og/eller lunge sygdom?

 

SÅ er dette hold lige noget for dig, da LOF tilbyder en instruktør med mange års erfaring som lunge/hjerte fysioterapeut og herunder mange års erfaring med at sørge for fremgang, men på en hensynstagende måde. Vi træner stående, gående, siddende samt evt liggende og vi træner kredsløbet, styrke samt bevægelighed, specielt omkring brystkassen.

 

Det vigtigste er at du er stabil med din sygdom og at du er frisk på at prøve dine grænser af og blive forpustet, hvilket ikke er farligt, når det gøres rigtigt.

 

Så lad os få sved på panden sammen og masser af gode grin og smil - glæder mig til at træne sammen med dig.

Nummer
244134 - Konditions, Hjerte & Lunge træning - hensyntagende
Første mødegang
tirsdag den 05.11.24 kl. 16:00 - 17:00
Undervisere
Adresse

Værkerne Sorø Kultur & Fritid, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
10
Ny pris (hold er startet)
Hensyn
DKK 56,00 560,00
tirsdag den 05.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.12.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.12.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 07.01.25
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.01.25
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.01.25
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.01.25
Er blevet afholdt
tirsdag den 04.02.25
Er blevet afholdt
tirsdag den 18.02.25

Kl. 16:00 - 17:00

Britta Savolainen

Frederiksvej 27, 4180 (117)

Se på kort