Velkommen til I & U 23

- en del af LOF familien

Ide- og udviklingscenter – for Viborg-pensionister ved LOF Midtjylland

Forårets spændende program 2024 er allerede på gaden og du kan læse mere herom på www.ideogudvikling.dk

Som medlem kan man bl.a. deltage på forskellige typer hold, hvor vi har forskellige temaer og tilbud som:

  • Studiekredse
  • Mandegruppen
  • Seniordans
  • Sanghold 
  • Livsinspiration
  • Læsekredse
  • Vi læser noveller

Undervisningen foregår primært i lokaler på Viborg Hovedbibliotek, Vesterbrogade, og i 'Egekværnen', Hald Ege.

Vi bestræber os på at have holdaktiviteter både formiddag og eftermiddag på mandage - torsdage.

Desuden er der fordelt over hele året, et stort antal fælles aktiviteter og arrangementer for alle hold.

Tilmeld dig nyhedsbrevet ved LOF Midtjylland, så er du altid opdateret på nye spændende aktiviteter, udflugter og arrangementer klik her

Vil du med ind i den 3. - 4. - 5. alder?  

- så har vi et godt tilbud til dig!

Sorter efter

onsdag den 03.01.24

Studiekreds - Hold 10

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:30 om onsdagen
Underviser 

På onsdagsholdet bruger vi kræfter og evner på at gøre den 3. - 4. - 5. alder til en livsperiode fuld af blomstrende udvikling. Vi fungerer som en studiegruppe, og vi nyder friheden til at udfolde os, som dem vi er, frem for at skulle tilpasse...

Se hold og info

torsdag den 04.01.24

Studiekreds - Hold 7

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:30 om torsdagen
Underviser 

Jeg har i 12 år haft den glæde at mødes med en gruppe kvikke, friske, nysgerrige og aktive kvinder. Aktiviteten gælder uanset om vi arbejder i grupper med aktuelle emner, besøger spændende steder, eller inviterer en spændende person på besøg hos o...

Se hold og info

Studiekreds - Hold 1

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 13:30 - 16:30 om torsdagen
Underviser 

På torsdagsholdet bruger vi kræfter og evner på at gøre den 3. - 4. - 5. alder til en livsperiode fuld af blomstrende udvikling. Vi fungerer som en studiegruppe, og vi nyder friheden til at udfolde os, som dem vi er, frem for at skulle tilpasse...

Se hold og info

mandag den 08.01.24

Studiekreds - Hold 13

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:30 om mandagen
Underviser 

Studiekredsen, Hold 13 har mødelokale i Egekværnen, Hald Ege. Her mødes 24pensionister hver mandag fra kl 09.30-12.30. Der afholdes 36 mødegange om året.Vi inspirerer hinanden i forhold til indhold, Det kan være foredrag om rejser i udlandet eller...

Se hold og info

tirsdag den 09.01.24

Studiekreds - Hold 8

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:30 om tirsdagen
Underviser 

På tirsdagsholdet bruger vi kræfter og evner på at gøre den 3. - 4. - 5. alder til en livsperiode fuld af blomstrende udvikling. Vi fungerer som en studiegruppe, og vi nyder friheden til at udfolde os, som dem vi er, frem for at skulle tilpasse...

Se hold og info

Litteratur - Hold 24

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:00 om tirsdagen
Underviser 

I læsekredsen bliver du præsenteret for alsidig og god litteratur. Du møder nye mennesker og via snak om bøgerne, udveksles tanker og idéer. Under hyggelige former deler vi vores indbyrdes læseglæde. Vi inspirerer hinanden og får et mere nuanceret...

Se hold og info

Sang og fællesskab - Hold 14

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • Er startet - kl. 14:15 - 16:15 om tirsdagen
Underviser 

Det er godt at synge! Det er sundt at synge! Man bliver glad af at synge!På sangholdet synger vi gamle og nye sange fra Højskolesangbogen og oplever den positive kraft og livsglæde, der opstår, når vi synger sammen med andre. Derudover giver det g...

Se hold og info

torsdag den 11.01.24

Studiekreds - Hold 2

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 14:00 - 17:00 om torsdagen
Underviser 

I Studiekredsen, hvor der er plads til 26 deltagere, mødes vi under hyggelige former hver torsdag eftermiddag– i alt 18 gange i efterårssæsonen. Sæsonen byder bl.a. på foredrag, småture og virksomhedsbesøg. Der er altid tid og plads til at synge b...

Se hold og info

mandag den 15.01.24

Seniordans - Hold 19

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 14:00 - 16:00 om mandagen
Underviser 

Kan du lide at danse? Så kan seniordans være noget for dig. Her mødes voksne danseglade mænd og kvinder, for at have det sjovt sammen. Vi danser - som par, i kvadriller, i rækker og i kredse. Det handler om at have det sjovt og nyde at danse. He...

Se hold og info

onsdag den 24.01.24

Studiekreds (for mænd) - Hold 28

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • Er startet - kl. 14:00 - 16:00 om onsdagen
Underviser 

Mandegruppen er en gruppe som mødes for at dyrke socialt fællesskab, samt gennem fokuspå forskellige emner får indsigt på en række områder.Deltagerne har indflydelse på hvilke emner der skal på dagsordenen.Emnerne formidles dels gennem eksterne fo...

Se hold og info

torsdag den 07.03.24

Søren Ryges bedste historier

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • torsdag den 07.03.24 kl. 13:30 - 15:30
Underviser 

Næsten alle kender Søren Ryge Petersen. Sådan går det, når man har lavet TV uafbrudt i over 40 år. Mange hundrede programmer, der har været sendt og genudsendt igen og igen.  En del af dem har handlet om haver. Men endnu flere har været portrætter...

Se hold og info

fredag den 08.03.24

Livsinspiration - Hold 20

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • fredag den 08.03.24 kl. 10:30 - 13:30
Underviser 

Kurserne med overskriften ”Livsinspiration” startede hos I & U i 2012. Formålet er at hente inspiration til at forblive levende og glad, samtidig med at man bliver ældre og oplever nye udfordringer og muligheder.  Indholdet handler om nære og alme...

Se hold og info

søndag den 26.05.24

Dawn Chorus - Morgengryets kor

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • søndag den 26.05.24 kl. 08:30 - 09:30
Underviser 

Sangglade pensionister fra I&U23 med tilhørende kor og gæster arrangerer fælles morgensang. Vi står tidligt op, lytter til fuglesang, for så selv at synge med hver sit næb i den smukke natur på sØnæs.På Dawn Chorus dagen – sidste søndag i maj – la...

Se hold og info