Hjertemotion hold 8 - Mfjord Udendørs


Udendørs tilbud til dig, der vil være mere aktiv i hverdagen og være det udendørs i et givende motionsfællesskab.

Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

 

Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

Underviser er fysioterapeut Mogens Samuelsen, Hobro.

 


Praktisk info

Bemærk. Hjertemotion udbydes i samarbejde med Hjerteforeningen Mariagerfjord til en nedsat deltagerbetaling.

Nummer
211108 - Hjertemotion hold 8 - Mfjord Udendørs
Første mødegang
onsdag den 20.01.21 kl. 10:00 - 11:00
Undervisere
Adresse

Hobro,

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Almen
DKK 385,00
onsdag den 20.01.21
Er blevet afholdt
onsdag den 27.01.21

Kl. 10:00 - 11:00

Med Mogens Samuelsen

9500 (Mødested Sildehagen)

Se på kort

onsdag den 03.02.21

Kl. 10:00 - 11:00

Med Mogens Samuelsen

9500 (Mødested Sildehagen)

Se på kort

onsdag den 10.02.21

Kl. 10:00 - 11:00

Med Mogens Samuelsen

9500 (Mødested Sildehagen)

Se på kort

onsdag den 24.02.21

Kl. 10:00 - 11:00

Med Mogens Samuelsen

9500 (Mødested Sildehagen)

Se på kort

onsdag den 03.03.21

Kl. 10:00 - 11:00

Med Mogens Samuelsen

9500 (Mødested Sildehagen)

Se på kort

onsdag den 10.03.21

Kl. 10:00 - 11:00

Med Mogens Samuelsen

9500 (Mødested Sildehagen)

Se på kort

onsdag den 17.03.21

Kl. 10:00 - 11:00

Med Mogens Samuelsen

9500 (Mødested Sildehagen)

Se på kort

onsdag den 24.03.21

Kl. 10:00 - 11:00

Med Mogens Samuelsen

9500 (Mødested Sildehagen)

Se på kort

onsdag den 31.03.21

Kl. 10:00 - 11:00

Med Mogens Samuelsen

9500 (Mødested Sildehagen)

Se på kort