Nørager Fysioterapi tilbyder et hold, hvor vi kan fordybe os mere i træning af din kerne.Din kerne består af dine dybe mave- og rygmuskler, din bækkenbund og din mellemgulvsmuskel. Træning af din kerne vil hjælpe dig med at leve et aktivt liv med...
Har du brug for komme i gang eller vedligeholde din nuværende form, men synes det kunne være sjovt at træne i et fællesskab, hvor der også er plads til snak, jokes og godt humør? Der vil være fokus på kondition og styrkelse af dine muskler. Der vi...
Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du ogs...
Yoga er for alle, også for dig.
Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få
noget ud af det, begyndere som øvede.
Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop.
Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og...