Medens vi venter på at komme indendørs igen, har vi dette udendørs tilbud hvor indhold er tilrettelagt efter mulighederne i naturen. Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk...

Se hold og info

Medens vi venter på at komme indendørs igen, har vi dette udendørs tilbud hvor indhold er tilrettelagt efter mulighederne i naturen. Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk...

Se hold og info

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du...

Se hold og info

Yoga er for alle, også for dig og nu som kort udendørs tilbud på græsplænen ved Nørager Fysioterapi   Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede.    Gennem øvelserne opbygges og bevares en sun...

Se hold og info

Her er hverken ”Michelin stjerner” eller tjener i smoking.MEN… her er frisk luft, fri natur, samt masse af hygge som I selv er med til at lave omkring bålet.Det skal udnyttes at vi endelig - nu må vi samles udendørs igen. Hvad er bedre end lidt ma...

Se hold og info

Dette tilbud er en del af Gang i Mariagerfjord (GIM) aktiviteten i Maj måned.Hvis du ikke er tilmeldt GIM skal du vælge pristype ALMEN til kr. 70,00 (dog ikke børn under 16 der deltager gratis og her vælger du blot pristype GIM).Hvis du er tilmeld...

Se hold og info

Tag på dette weekendkursus og du får svar på nedenstående samt dine spørgsmål.• Hvordan skal jeg klæde mig på??• Hvor og hvordan skal jeg overnatte?• Hvilken sovepose skal jeg vælge?• Hvilket udstyr skal jeg have med?…. og meget mere. Du vil i den...

Se hold og info

Udendørs tilbud på plænen ved Hadsund Roklub. Stræk,styrke og bevægelse i det fri med udsigt over fjorden.45 minutter med aktivitet og fokus på kontrollerede bevægelser ved hjælp af vejrtrækning.Medbring yogamåtte eller lignende underlag og klæd d...

Se hold og info

Skal du være VANEBRYDER i 2021? Måske du gerne vil støttes til at være mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske også blive nogle kilo lettere? VANEBRYDERNE – i det fri er et tilbud til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som ge...

Se hold og info

5. Juni er Fars dag og her er den perfekte fars-dagsgave. Er det at være i naturen helt nyt, og mangler du lidt færdigheder i hvordan du griber tingene an derude? Afsæt en lørdag, hvor du er sammen med dit barn og får færdigheder til en spændende...

Se hold og info

Er det at være i naturen helt nyt, og mangler du lidt færdigheder i hvordan du griber tingene an derude? Afsæt en lørdag, hvor du er sammen med dit barn og får færdigheder til en spændende og samtidig også forsvarlig tur i naturen. Du får følgende...

Se hold og info

Hvis du kender til Pilates, så ved du at det er vanedannende. Din krop kan ikke undvære det. Og efter en lang Corona nedlukning er det nu muligt at tage Pilates ud i naturen. Vi veksler mellem klassiske stående Pilates øvelser og træning hvor v...

Se hold og info