Kurser

Sorter efter

tirsdag den 16.08.22

Hjertemotion hold 1 - Mfjord

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:00 om tirsdagen
Underviser 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

Hjertemotion hold 4 - Mfjord

  • Næsten fyldt
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:56 om tirsdagen
Underviser 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

onsdag den 17.08.22

Hjertemotion hold 2 - Mfjord

  • Venteliste
  • Hobro
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:00 om onsdagen
Underviser 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

mandag den 22.08.22

Hjertemotion hold 5 - Mfjord

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:11 om mandagen
Underviser 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

tirsdag den 23.08.22

Keramik - Tirsdag

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:00 om tirsdagen
Underviser 

Kunne du tænke dig at bruge et par timer i selskab med andre, men har svært ved at komme ud, hvor der er mange mennesker omkring dig? Vi tilbyder kurser hvor du kan arbejde kreativt med keramik  i hyggelige og stressfrie omgivelser med plads til r...

Se hold og info

onsdag den 24.08.22

Hjertemotion hold 8 - Mfjord - i det fri

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:15 om onsdagen
Underviser 

Supplerende til vor indendørs tilbud i Hjertemotion er her et tilbud, hvor naturen er lokalet og steder i naturen kan variere. Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjerte...

Se hold og info

torsdag den 25.08.22

Skørping Koret

  • Ledige pladser
  • Skørping
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:30 om torsdagen
Underviser 

Har du lyst til at synge i et klassisk kor? Så er Skørpingkoret det rette valg for dig. Skørpingkoret er et firestemmigt kor, primært repertoire med klassiske værker fra den danske sangskat samt nordiske værker. Vi har i kommende sæson opstart med...

Se hold og info

fredag den 26.08.22

Hjertemotion hold 3 - Mfjord

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:00 om fredagen
Underviser 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

mandag den 29.08.22

Hjertemotion hold 1 - Rebild

  • Venteliste
  • Skørping
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om mandagen
Underviser 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du...

Se hold og info

Hjertemotion hold 6 - Rebild

  • Ledige pladser
  • Støvring
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om mandagen
Underviser 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du...

Se hold og info

De rytmiske Unoder

  • Ledige pladser
  • Skørping
  • Er startet - kl. 19:00 - 22:30 om mandagen
Underviser 

Koret "De rytmiske Unoder" har eksisteret siden 1999. Øveaftener er fra kl. 19.00 til 21.45 mandage. Firstemmigt og blandet. Hovedsageligt rytmisk musik, men også nogle helt inderlige og fredfyldte sange. Koret lægger vægt på at skabe glæde hos...

Se hold og info

tirsdag den 30.08.22

Hjertemotion hold 6 - Mfjord

  • Næsten fyldt
  • Arden
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:56 om tirsdagen
Underviser 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

Litteraturkreds i Skelund

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:00 om tirsdagen
Underviser 

Litteraturkreds hvor deltagerne har medindflydelse på valg af litteratur. I løbet af sæson´en kan der være mulighed for, at tovholder Tina Rasmussen arrangerer ture til eksempelvis teaterforestillinger, som har relevans til den litteratur man læse...

Se hold og info

onsdag den 31.08.22

Fysio flow

  • Ledige pladser
  • Støvring
  • Er startet - kl. 08:00 - 08:56 om onsdagen
Underviser 

Fysio Flow er en træningsform, hvor der arbejdes med kroppens bindevæv. Træningen har til formål at øge bevægeligheden og aktivere kroppens ro- og hvilesystem.I kroppen har vi meget facievæv (bindevæv). Der er flere lag, der er fx fascie mellem hu...

Se hold og info

Hjertemotion hold 2 - Rebild

  • Venteliste
  • Skørping
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om onsdagen
Underviser 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du...

Se hold og info

Hjertemotion hold 7 - Mfjord

  • Ledige pladser
  • Arden
  • Er startet - kl. 11:00 - 11:56 om onsdagen
Underviser 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også...

Se hold og info

Øvelser for kroppen i vand

  • Venteliste
  • Støvring
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:00 om onsdagen
Underviser 

Øvelser for kroppen i vand er for alle, uanset niveau, fysik og alder. Øvelser i vand har den fordel, at opdriften i vandet betyder, at bevægeligheden øges. Det betyder, at personer med eksempelvis overvægt, led- eller muskel problemer har en...

Se hold og info

Øvelser for kroppen i vand

  • Ledige pladser
  • Støvring
  • Er startet - kl. 12:00 - 12:45 om onsdagen
Underviser 

Øvelser for kroppen i vand er for alle, uanset niveau, fysik og alder. Øvelser i vand har den fordel, at opdriften i vandet betyder, at bevægeligheden øges. Det betyder, at personer med eksempelvis overvægt, led- eller muskel problemer har en...

Se hold og info

Øvelser for kroppen i vand

  • Ledige pladser
  • Støvring
  • Er startet - kl. 12:45 - 13:30 om onsdagen
Underviser 

Øvelser for kroppen i vand er for alle, uanset niveau, fysik og alder. Øvelser i vand har den fordel, at opdriften i vandet betyder, at bevægeligheden øges. Det betyder, at personer med eksempelvis overvægt, led- eller muskel problemer har en...

Se hold og info

Yin- og Restorativ Yoga - Hensyntagen

  • Venteliste
  • Hobro
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om onsdagen
Underviser 

På dette hensyntagende yoga hold har vi fokus på at genopbygge kroppen og nervesystemet gennem blide og behagelige yogaøvelser. Vi har et særligt fokus på åndedrættet og på afspænding.  En stor del af øvelserne vil tage afsæt i yin yoga og restora...

Se hold og info

torsdag den 01.09.22

Hjertemotion hold 4 - Rebild

  • Venteliste
  • Nørager
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om torsdagen
Underviser 

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du...

Se hold og info

Hjertemotion hold 5 - Rebild

  • Venteliste
  • Støvring
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om torsdagen

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du...

Se hold og info

Yoga for alle M/K

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:00 om torsdagen
Underviser 

Med udgangspunkt i den klassiske Hatha Yoga vil vi opøve smidighed, styrke og balance. Du vil møde en blid yoga, hvor du stille og roligt vil blive guidet ind i alle stillinger og opleve, at alle kan være med uanset individuel styrke og begrænsnin...

Se hold og info

mandag den 05.09.22

Yoga for alle - Multihuset Støvring

  • Ledige pladser
  • Støvring
  • Er startet - kl. 13:45 - 15:00 om mandagen
Underviser 

Yoga udbydes i samarbejde med Ældresagen Støvring/Nørager. Bevægelseslære øger dit fysiske som dit psykiske velvære, bliv mere kropsbevidst, få bedre balance og ikke mindst en bedre vejrtrækning og en bedre kropsholdning. Vi tager udgangspunkt i,...

Se hold og info

Yoga for alle - Stubhuset Støvring

  • Venteliste
  • Støvring
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen
Underviser 

Yoga er for alle, også for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede.  Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de...

Se hold og info

YOGA for mænd - Hadsund

  • Næsten fyldt
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 20:00 - 21:30 om mandagen
Underviser 

Føler du dig stiv som et bræt? Er du udfordret på balancen? Værker kroppen hist og pist? Vi starter blidt og roligt med øvelser du kan blive fortrolig med, og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt for alle, og især godt supplement til andre mere...

Se hold og info

tirsdag den 06.09.22

Blid Hatha Yoga

  • Næsten fyldt
  • Mariager
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen
Underviser 

Hatha yoga med fokus på kropsbevidsthed og indre ro. Du vil blive guidet ind i forskellige yogastillinger i en vekslen mellem blidhed og styrke, og vil lære at mærke efter, hvad netop din krop har brug for. Holdet er for dig, der ønsker at arbejde...

Se hold og info

Yoga for alle - Nørager

  • Venteliste
  • Nørager
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:00 om tirsdagen
Underviser 

Yoga er for alle, også for dig.   Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede.    Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og...

Se hold og info

torsdag den 08.09.22

Yin Yoga -Terndrup

  • Venteliste
  • Terndrup
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:30 om torsdagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

Spansk Øvet

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 15:20 - 16:50 om torsdagen
Underviser 

Intensivt forløb Niveau er hvor vi begynder at samtale og du har derfor styr på grammatikken fra begynder og let øvet hold. Formålet med kurset er at kunne begå sig på spansk som turist eller på andet besøg i spansktalende lande, dvs. føre længere...

Se hold og info

Yin Yoga

  • Venteliste
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:45 om torsdagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

Keramik - Torsdag

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:30 om torsdagen
Underviser 

Kunne du tænke dig at bruge et par timer i selskab med andre, men har svært ved at komme ud, hvor der er mange mennesker omkring dig? Vi tilbyder kurser hvor du kan arbejde kreativt med keramik  i hyggelige og stressfrie omgivelser med plads til r...

Se hold og info

Cirkeltræning hold 2 - flex

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • Er startet - kl. 18:40 - 19:40 om torsdagen
Underviser 

Cirkeltræning er for alle, og især velegnet til dig, der har været igennem et genoptræningsforløb, og gerne vil fortsætte med fysisk træning på små hold.   I Cirkeltræning veksler du mellem gulvøvelser og øvelser i maskiner. Du får brugt hele d...

Se hold og info

Yin Yoga

  • Venteliste
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:45 om torsdagen
Underviser 

Find din indre ro og mærk du trækker vejret, samtidig med at du styrker og stabiliserer din krop gennem en kombination af Hatha Yoga og Yin Yoga.Vi starter blidt og roligt og bygger på hen ad vejen. Yoga er et godt supplement til andre mere kondit...

Se hold og info

mandag den 12.09.22

Fysio Flow

  • Ledige pladser
  • Nørager
  • Er startet - kl. 17:15 - 18:15 om mandagen
Underviser 

Fysio Flow er en træningsform, der arbejder med kroppens bindevæv - kroppens fascier. Inde under huden - mellem hud og muskler - ligger den dybe fascie. Den er som en våddragt, der gerne skal være varm, fugtig og eftergivelig. Derudover ligger...

Se hold og info

Fysio Flow og styrke på store bolde

  • Ledige pladser
  • Nørager
  • Er startet - kl. 18:30 - 19:30 om mandagen
Underviser 

Den store bold er et fantastisk redskab at arbejde med.Træningen stiller krav til kroppens balance og koordinering, samtidig med at man arbejde med at træne styrken.Med udgangspunkt i Store Bolde laver vi bevægelighed via Fysio Flow øvelser samt s...

Se hold og info

tirsdag den 13.09.22

Balancetræning og koordinering

  • Ledige pladser
  • Støvring
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:00 om tirsdagen

Holdtilbud med fokus på forebyggelse af faldtendens.Hvis man stoler på sin krop og sin balance, bliver det også sjovere at bevæge sig og dermed sige "Jatak" til en gåtur med familien i skoven.Underviser og fysioterapeut Karina Chrost vil gennem di...

Se hold og info

Afspænding

  • Ledige pladser
  • Støvring
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om tirsdagen
Underviser 

Kurset henvender sig til alle, der ønsker at vide hvordan kroppens muskler fungerer.Selv om der undervises som hold, vil Tove have mulighed for at rådgive om, og tilrettelægge undervisningen så indviduelle problemer tilgodeses. Afspænding er et fa...

Se hold og info

Yoga Nørager -samarbejde med Ældre Sagen

  • Venteliste
  • Nørager
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:45 om tirsdagen
Underviser 

Bevægelseslære øger dit fysiske som dit psykiske velvære, bliv mere kropsbevidst, få bedre balance og ikke mindst en bedre vejrtrækning og en bedre kropsholdning. Vi tager udgangspunkt i, der hvor du er nu og arbejder derfra og tager de nødvendig...

Se hold og info

Afspænding

  • Ledige pladser
  • Støvring
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om tirsdagen
Underviser 

Kurset henvender sig til alle, der ønsker at vide hvordan kroppens muskler fungerer.Selv om der undervises som hold, vil Tove have mulighed for at rådgive om, og tilrettelægge undervisningen så indviduelle problemer tilgodeses. Afspænding er et f...

Se hold og info

onsdag den 14.09.22

Afspændende guidet meditation for ALLE

  • Ledige pladser
  • Støvring
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:45 om onsdagen
Underviser 

Giv dig selv en lille times total afspænding 1 gang om ugen igennem guidet meditation. Margit Lundø vil guide dig gennem flere forskellige meditationer i løbet af de 12 mødegange. Alle kan deltage, ung som ældre, erfarne og dem der aldrig har...

Se hold og info

Mad for mænd - Hobro

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 17:30 - 21:00 om onsdagen
Underviser 

Der undervises 5 onsdage med 14 dages intervaller. Holdet har eksisteret i nogle år, men der er løbende udskiftninger og hvis der bliver plads til dig i det nye forløb, skal du have "snust" lidt til madlavning for at følge niveauet, men er du i tv...

Se hold og info

Møbelpolstring Arden

  • Ledige pladser
  • Arden
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om onsdagen
Underviser 

Er du helt nybegynder og ønsker du at prøve kræfter med en stol, en sofa eller andet møbel, der trænger til opfriskning, så tilmeld dig og få lært teknikkerne.Eller er du øvet, og skal hente inspiration eller have hjælp til en stol/møbel der drill...

Se hold og info

mandag den 19.09.22

Madlavning for mænd

  • Næsten fyldt
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 18:00 - 21:30 om mandagen
Underviser 

Du elsker god mad og vin og kan godt finde ud af at koge kartofler eller stege en bøf. Men ellers er dine evner indenfor gastronomien begrænsede! Og nu har du lyst til at kunne lave lidt mere spændende mad i hyggelige samvær med andre ligestille...

Se hold og info

tirsdag den 20.09.22

Moderne litteratur

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • Er startet - kl. 18:45 - 20:15 om tirsdagen
Underviser 

Vi læser moderne litteratur, vi læser klassikere, dansk som udenlandsk. Holdet er medbestemmende på, hvad man skal læse, og vi diskuterer læseoplevelsen. Litteraturholdet er først og fremmest for mennesker, som elsker at læse god litteratur og...

Se hold og info

onsdag den 21.09.22

Acryl- og Olie. Hensyntagen

  • Venteliste
  • Hadsund
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:30 om onsdagen
Underviser 

Det er bedre at male, end at mule ! Under dette motto vil Bente give dig oplevelsen og glæden ved at male med olie og acryl på lærred. Du lærer efter systemet ”Learning by doing” hvor teori og praksis går op i en højere enhed. Undervisningen er...

Se hold og info

Pilates 1

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:00 om onsdagen
Underviser 

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved.Du får trænet hele kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og stabilitet, og samtidig giver du dig selv en ”time out” fra hverdagens opgaver og rutiner.I LOFs Pilate...

Se hold og info

Body Control PILATES - øvede

  • Næsten fyldt
  • Skørping
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om onsdagen
Underviser 

I pilates arbejdes med øvelser for hele kroppen, som styrkes og smidiggøres. Du bliver udholdende i de muskler der støtter rygsøjlen ”dit muskelkorset” så du får en stærk kærne at arbejde ud fra. Også din balance udfordres.Pilates bygger kroppens...

Se hold og info

Pilates 2

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 17:05 - 18:05 om onsdagen
Underviser 

Din krop vil belønne dig for at gå til Pilates – det samme vil dit hoved. Du får trænet hele kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og stabilitet, og samtidig giver du dig selv en ”time out” fra hverdagens opgaver og rutiner. I LOFs...

Se hold og info

torsdag den 22.09.22

Spansk næsten begynder Hobro

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen
Underviser 

Niveau er lige efter deltagelse på Absolut begynder, eller for kursister med den basale viden om sproget.Formålet med kurset er at du, som turist, kan føre korte fejlfrie samtaler på Spansk, når du rejser til Spanien eller Latinamerika.Der vil vær...

Se hold og info

fredag den 23.09.22

Fysio Flow - Skørping

  • Ledige pladser
  • Skørping
  • Er startet - kl. 07:00 - 08:00 om fredagen
Underviser 

FysioFlow er en træningsform, der arbejder med kroppens bindevæv, også kaldet kroppens fascier.De flader der dannes hvor din hud, fascierne og musklerne ligger tæt sammen skal være bevægelige i forhold til hinanden og man kan sige, at der skal vær...

Se hold og info

mandag den 26.09.22

Akryl maleri v/Kiss Jönsson

  • Venteliste
  • Norup
  • Er startet - kl. 13:00 - 16:00 om mandagen
Underviser 

På dette hold får du individuel sparring og undervisning i forskellige teknikker inden for akrylmaleri. Alt efter hvad du ønsker og føler du har brug for.Holdet er blandet af både nybegyndere, lidt øvede og de mere rutinerede kunstmalere. Nogle e...

Se hold og info

lørdag den 01.10.22

Smede kursus på Fyrkat

  • Venteliste
  • Hobro
  • lørdag den 01.10.22 kl. 09:00 - 16:00
Underviser 

Har du lyst til at smede din egen kniv, økse eller andet værktøj, så har du muligheden på Vikingecenter Fyrkat. Det er helt op til dig selv, hvad du har lyst til at lave på kurset, men ved større eller specielle ønsker, vil vi gerne have besked in...

Se hold og info

tirsdag den 04.10.22

Engelsk - Let øvede - Intensivt

  • Næsten fyldt
  • Hobro
  • tirsdag den 04.10.22 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Dette er holdet for dig, der mestrer det basale ved Engelsk sproget, dvs. ikke er helt på bar bund med sproget.   Vi forsætter med at udvide ordforråd med at læse, spil og tale om forskellige emner på en sjov og afslappet mode Er du i tvivl om dit...

Se hold og info

torsdag den 06.10.22

Engelsk - Konversation - Intensivt

  • Ledige pladser
  • Støvring
  • torsdag den 06.10.22 kl. 10:00 - 12:00
Underviser 

De fleste danskere har lært engelsk, men de færreste vedligeholder det via tale med andre mennesker, og først når man skal på ferie kommer behovet der igen. Dette tilbud foregår på engelsk, hvor vi vil anvende artikler om forskellige emner og...

Se hold og info

søndag den 09.10.22

Meditativ Yin Yoga -Workshop

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • søndag den 09.10.22 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Ved denne workshop vil vi gennem YIN YOGA komme helt ned i gear og få fornyet energi til krop og sind.YIN Yoga er en passiv og meditativ yogaform med fokus på stræk. YIN Yoga er træning af dit bindevæv og giver en ny frihed og bevægelighed i kropp...

Se hold og info

mandag den 10.10.22

Spansk absolut begynder Hadsund

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • mandag den 10.10.22 kl. 18:15 - 19:45
Underviser 

Niveau er for dig, der ikke kender til det spanske sprog, og vi starter helt fra bunden. Har du lidt kendskab til sproget kan du deltage, dog under forudsætning og respekt af, at niveau er absolut begynder. Formålet med kurset er at du får nogle b...

Se hold og info

Spansk Øvet Hadsund

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • mandag den 10.10.22 kl. 20:00 - 21:30
Underviser 

Intensivt forløb Niveau er hvor vi begynder at samtale og du har derfor styr på grammatikken fra begynder og let øvet hold. Formålet med kurset er at kunne begå sig på spansk som turist eller på andet besøg i spansktalende lande, dvs. føre længere...

Se hold og info

onsdag den 12.10.22

Spansk absolut begynder Terndrup

  • Ledige pladser
  • Terndrup
  • onsdag den 12.10.22 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Niveau er for dig, der ikke kender til det spanske sprog, og vi starter helt fra bunden. Har du lidt kendskab til sproget kan du deltage, dog under forudsætning og respekt af, at niveau er absolut begynder. Formålet med kurset er at du får nogle b...

Se hold og info

Spansk Øvet Terndrup

  • Ledige pladser
  • Terndrup
  • onsdag den 12.10.22 kl. 20:10 - 21:50
Underviser 

Intensivt forløb Niveau er hvor vi begynder at samtale og du har derfor styr på grammatikken fra begynder og let øvet hold. Formålet med kurset er at kunne begå sig på spansk som turist eller på andet besøg i spansktalende lande, dvs. føre længere...

Se hold og info

mandag den 24.10.22

Jagt

  • Ledige pladser
  • Hadsund
  • mandag den 24.10.22 kl. 19:00 - 21:35
Underviser 

Beskrivelse:Kurset indeholder undervisning i jagtloven, vildtkendskab, våben, sikkerhed og jagtetik. Der øves skydning, afstandsbedømmelse og efterbehandling af vildt.Kurset gør dig klar til at gå til jagtprøve og få jagttegn. Denne del er frivill...

Se hold og info

onsdag den 26.10.22

Komponér din egen julesnaps

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • onsdag den 26.10.22 kl. 19:00 - 22:30
Underviser 

Denne lærerige og underholdende workshop fokuserer på det at lave sien egne julesnapse, baseret på urter du selv finder ude i naturen eller i supermarkedet.Vi starter med at gennemgå de mest grundlæggende og enkle regler for at lave sin egen bræ...

Se hold og info

lørdag den 29.10.22

Skæft din kniv og lav en skede

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • lørdag den 29.10.22 kl. 09:00 - 16:00
Underviser 

I løbet af kursus skal vi have skæftet en kniv og lavet skede til den. Det kan være en vikingekniv, en jagtkniv, en fiskekniv, en spejderkniv, en snittekniv eller en kniv til noget helt andet.For dem som ønsker det, tages der udgangspunkt i materi...

Se hold og info

Perlemageri på Fyrkat

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • lørdag den 29.10.22 kl. 09:00 - 16:00
Underviser 

På Perlemager kurset arbejder man sammen parvis, hvor den ene trækker blæsebælgene og den anden laver perler, i løbet af weekenden skifter man flere gange.Efter en kort introduktion til historien bag de første dansk producerede glasperler, kastes...

Se hold og info

Workshop - Yoga, åndedræt og afspænding

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • lørdag den 29.10.22 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Rund ugen af med 3 timers blid og afspændende yoga.På workshoppen fordyber vi os i:• Yoga – langsom, styrkende, strækkende og åbnende Hatha yoga.• Åndedrættet – befriende vejrtrækningsøvelser, som styrker kontakten til kroppen.• Afspænding – dyb a...

Se hold og info

fredag den 11.11.22

Workshop - Yoga, åndedræt og afspænding

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • fredag den 11.11.22 kl. 16:30 - 19:30
Underviser 

Rund ugen af med 3 timers blid og afspændende yoga.På workshoppen fordyber vi os i:• Yoga – langsom, styrkende, strækkende og åbnende Hatha yoga.• Åndedrættet – befriende vejrtrækningsøvelser, som styrker kontakten til kroppen.• Afspænding – dyb a...

Se hold og info

lørdag den 26.11.22

Workshop - Yoga, åndedræt og afspænding

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • lørdag den 26.11.22 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Rund ugen af med 3 timers blid og afspændende yoga.På workshoppen fordyber vi os i:• Yoga – langsom, styrkende, strækkende og åbnende Hatha yoga.• Åndedrættet – befriende vejrtrækningsøvelser, som styrker kontakten til kroppen.• Afspænding – dyb a...

Se hold og info

søndag den 08.01.23

Meditativ Yin Yoga -Workshop

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • søndag den 08.01.23 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Ved denne workshop vil vi gennem YIN YOGA komme helt ned i gear og få fornyet energi til krop og sind.YIN Yoga er en passiv og meditativ yogaform med fokus på stræk. YIN Yoga er træning af dit bindevæv og giver en ny frihed og bevægelighed i kropp...

Se hold og info

søndag den 22.01.23

Meditativ Yin Yoga -Workshop

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • søndag den 22.01.23 kl. 10:00 - 13:00
Underviser 

Ved denne workshop vil vi gennem YIN YOGA komme helt ned i gear og få fornyet energi til krop og sind.YIN Yoga er en passiv og meditativ yogaform med fokus på stræk. YIN Yoga er træning af dit bindevæv og giver en ny frihed og bevægelighed i kropp...

Se hold og info

lørdag den 01.04.23

Smede kursus på Fyrkat

  • Ledige pladser
  • Hobro
  • lørdag den 01.04.23 kl. 09:00 - 16:00
Underviser 

Har du lyst til at smede din egen kniv, økse eller andet værktøj, så har du muligheden på Vikingecenter Fyrkat. Det er helt op til dig selv, hvad du har lyst til at lave på kurset, men ved større eller specielle ønsker, vil vi gerne have besked in...

Se hold og info