YOGA

Sorter efter

mandag den 04.09.23

Hatha Yoga

  • Næsten fyldt
  • Faxe
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om mandagen
Underviser 

Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemm...

Se hold og info

Yoga-Flow

  • Ledige pladser
  • Faxe Ladeplads
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:45 om mandagen
Underviser 

Kom til undervisning i yoga-flow hvor vi tager kontakt til vores krop, åndedræt og sind. Vi bevæger os til åndedrættet, får pulsen lidt op og sammensætter yogastillingerne i mindre serier, hvor hele kroppen bliver aktiveret igennem styrke- og...

Se hold og info

tirsdag den 05.09.23

Yoga -i Huset40

  • Ledige pladser
  • Faxe Ladeplads
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen
Underviser 

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende(evt på st...

Se hold og info

Yoga og afspænding

  • Venteliste
  • Faxe
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om tirsdagen
Underviser 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring...

Se hold og info

Yoga -i Huset40

  • Ledige pladser
  • Faxe Ladeplads
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om tirsdagen
Underviser 

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende(evt på st...

Se hold og info

Yoga skulder, nakke og ryg

  • Venteliste
  • Faxe
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om tirsdagen
Underviser 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • Er startet - kl. 12:45 - 14:15 om tirsdagen
Underviser 

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga-øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sund...

Se hold og info

onsdag den 06.09.23

Hatha Yoga

  • Venteliste
  • Faxe
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:15 om onsdagen
Underviser 

Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemm...

Se hold og info

fredag den 08.09.23

Go´morgen yoga

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • Er startet - kl. 07:00 - 08:00 om fredagen
Underviser 

Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemm...

Se hold og info

mandag den 11.09.23

Blid Yoga

  • Næsten fyldt
  • Karise
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om mandagen

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende og ståend...

Se hold og info

søndag den 05.11.23

Yin yoga & Mind workshop

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • søndag den 05.11.23 kl. 09:30 - 12:00
Underviser 

Yin-Mind workshop – kombination af yin yoga og mindfulnessDeltag i en meditativ yoga workshop, hvor vi gear ned og kombinerer yin yogaens langvarige stræk med vejrtrækning og mindfulness. Igennem workshoppen forbliver vi i siddende eller liggen...

Se hold og info