Yoga

Sorter efter

tirsdag den 23.08.22

Yoga og afspænding

  • Venteliste
  • Faxe
  • tirsdag den 23.08.22 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring...

Se hold og info

Yoga skulder, nakke og ryg

  • Venteliste
  • Faxe
  • tirsdag den 23.08.22 kl. 11:00 - 12:30
Underviser 

Hovedpine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring...

Se hold og info

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • tirsdag den 23.08.22 kl. 12:45 - 14:15
Underviser 

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga-øvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sund...

Se hold og info

tirsdag den 30.08.22

Yoga -i Huset40

  • Ledige pladser
  • Faxe Ladeplads
  • tirsdag den 30.08.22 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende(evt på st...

Se hold og info

Yoga -i Huset40

  • Ledige pladser
  • Faxe Ladeplads
  • tirsdag den 30.08.22 kl. 10:45 - 12:15
Underviser 

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende(evt på st...

Se hold og info

mandag den 05.09.22

Hatha Yoga

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • mandag den 05.09.22 kl. 17:00 - 18:15
Underviser 

Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemm...

Se hold og info

Yoga-Flow

  • Ledige pladser
  • Faxe Ladeplads
  • mandag den 05.09.22 kl. 18:30 - 19:30
Underviser 

Kom til en time yoga-flow hvor vi tager kontakt til vores krop, åndedræt og sind. Vi bevæger os til musik og sammensætter yogastillingerne i mindre serier hvor hele kroppen bliver aktiveret igennem styrke- og smidighedsøvelser.  Timen afslutter...

Se hold og info

tirsdag den 06.09.22

Blid Yoga

  • Ledige pladser
  • Karise
  • tirsdag den 06.09.22 kl. 09:00 - 10:15
Underviser 

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende og ståend...

Se hold og info

onsdag den 07.09.22

Hatha Yoga

  • Venteliste
  • Faxe
  • onsdag den 07.09.22 kl. 18:00 - 19:15
Underviser 

Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemm...

Se hold og info

fredag den 09.09.22

Go´morgen yoga

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • fredag den 09.09.22 kl. 07:00 - 08:00
Underviser 

Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemm...

Se hold og info

søndag den 25.09.22

Yin - yoga workshop

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • søndag den 25.09.22 kl. 09:30 - 12:30
Underviser 

Giv dig selv en gave og forær dig selv en hel formiddag med tid til fordybelse og nærvær. Oplev Yin-Yogaens forløsende effekt på krop og sind. Vi bliver i de kendte liggende og siddende yogastillinger i typisk 3-5 minutter og erfarer herved vir...

Se hold og info

søndag den 06.11.22

Yin - yoga workshop

  • Ledige pladser
  • Faxe
  • søndag den 06.11.22 kl. 09:30 - 12:30
Underviser 

Giv dig selv en gave og forær dig selv en hel formiddag med tid til fordybelse og nærvær. Oplev Yin-Yogaens forløsende effekt på krop og sind. Vi bliver i de kendte liggende og siddende yogastillinger i typisk 3-5 minutter og erfarer herved vir...

Se hold og info