Mad & Sundhed

Børnene har brug for en sund og lækker madpakke. På dette kursus finder vi opskrifter der hitter hos børnene – ikke spist madpakke giver ikke energi. Madkassen skal rumme brændstof, nydelse, omsorg og tryghed. Det er vigtigt at børnene inddrages ,...

Se hold og info

Har du lyst til et sundere liv så har du mulighed for vægttab med E -learning. Kostomlægningen som E-learning kursus med et opstarts møde og et afslutnings møde.  Gerda Just har flere års erfaring med E – learning og mange gode resultater. Kostoml...

Se hold og info

Lækre salater og dressinger: Er du også træt af at bruge de samme opskrifter altid og mangler du inspiration til nye spændende salater - så gå ikke glip af denne mulighed. Vi skal på dette kursus bruge sensommerens salater - frugt og grøntsager....

Se hold og info

Lækre salater og dressinger: Er du også træt af at bruge de samme opskrifter altid og mangler du inspiration til nye spændende salater - så gå ikke glip af denne mulighed. Vi skal på dette kursus bruge vinterens salater - frugt og grøntsager. Vi...

Se hold og info

Vi laver fond, baserede, opbagte, emulgerede sovse  og selvfølgelig den hjemmelavede bearnaise. Du får tips og ideer til hvis noget går galt. Du lærer den grundige tilsmagning med surt, sødt, salt og bittert. Give smagsfylde med friske krydderurte...

Se hold og info

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger. Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid, som vi spiser sam...

Se hold og info

Lækre salater og dressinger: Er du også træt af at bruge de samme opskrifter altid og mangler du inspiration til nye spændende salater - så gå ikke glip af denne mulighed. Vi skal på dette kursus bruge forårets salater - frugt og grøntsager. Vi l...

Se hold og info