Lær at lave flødebollerVi laver bunde og skum med forskellig smag
og evt. fyld, så dine personlige flødeboller får den smag du kan
lide.Flødebollerne overtrækkes med chokolade og pyntes.Vi udveksler
vores erfaring og gode ideer.Du får selvfølge...
Sommer yoga, oplagt enten som forlængelse af holddeltagelse eller et prøve forløb på yoga.Hovedpine, træthed og smerter i
ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle
muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre...
Sommer yoga, oplagt enten som forlængelse af holddeltagelse eller et prøve forløb på yoga.Hovedpine, træthed og smerter i
ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle
muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre...
Giv dig selv en gave og forær dig selv en hel formiddag med
tid til fordybelse og nærvær.
Oplev Yin-Yogaens forløsende effekt på krop og sind. Vi
bliver i de kendte liggende og siddende yogastillinger i typisk 3-5 minutter og
erfarer herved vir...
Sommer hold. Evt. også en god måde at prøve, om vandgymnastik er noget for dig.Spændende rytmik i vand, der smidiggør kroppen, så du kan bevare din
skikkelse eller tabe dig de steder, du ønsker det. Vandets indvirkning på
kroppen er så behagelig...
Tag en uge på højskole. Hvor du bor hjemme, men har højskolens oplevelser om dagen. En uge med fortællinger, synsindtryk, og oplevelser, for ører, hjerne og sind. Program: SE DET HER - KLIK
Tilmeldingsfrist 05.05.2025
Da der er et begrænset ant...
Lækre
salater og dressinger:Er
du også træt af at bruge de samme opskrifter altid og mangler du inspiration til
nye spændende salater - så gå ikke glip af denne mulighed.Vi
skal på dette kursus bruge sommerens salater - frugt og
grøntsager....
Kriseparat - Klar dig selv i 3 døgn - Kursus foredrag
Kan du og din familie klare jer i 3 døgn?
Når større dele af samfundet rammes, tager redningsberedskabet sig først og
fremmest af vores kritiske samfundsfunktioner, så f.eks. sygehuse og...
Vi
laver tapasbrædder hvor temaet på dette kursus er SOMMERHvad med at lave en anderledes sommertapas som frokost eller middag.Der kommer bl.a. denne aften gode tips til lækkert og nemt tilbehør som passer til sommerens råvare. Vi slutter af med
f...
Elsker du også at synge, er koret lige noget for
dig.
Koret spænder lige fra Kim Larsen til gamle, som nye rytmiske klassikere
og numre.
Vi synger soul, rock, pop og reggae mm. Lidt på engelsk og afrikansk bliver det
også til.
Selvfølgelig har vi...
Spændende rytmik i vand, der smidiggør kroppen, så du kan bevare din
skikkelse eller tabe dig de steder, du ønsker det. Vandets indvirkning på
kroppen er så behagelig, fordi vandet masserer den, samtidig med at du udfører
øvelserne og får pulse...
Spændende rytmik i vand, der smidiggør kroppen, så du kan bevare din
skikkelse eller tabe dig de steder, du ønsker det. Vandets indvirkning på
kroppen er så behagelig, fordi vandet masserer den, samtidig med at du udfører
øvelserne og får pulse...
Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemm...
Kurset er tilpasset udviklingshæmmede og borgere under FSU. Kurset henvender
sig til deltagere i alle aldre og begge køn, der har behov for en mere
individuel kropstræning. Bevægelse i vand gør det nemmere at træne muskler og
led og giver gode...
En aktivitet der er åben for alle, men primært henvender sig til
borgere som har ”bøvl” med led-, muskel- eller senesmerter, overvægt, gigt,
handicap efter ulykke/sygdom mv.Vandets opdrift gør træningen i vand til den ultimative træning for
dig...
Hatha Yoga er den gren
af Yoga som arbejder med den fysiske krop. Yoga-øvelserne er udformet i nøje
overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes
styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sund...
Hovedpine, træthed og smerter i
ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle
muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring...
Hovedpine, træthed og smerter i
ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle
muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes.
Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring...
Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemm...
GROOVE er en sjovt og enkelt måde at danse og dyrke motion på sammen. Det er simpelt og du kan ikke gøre det forkert. Vi danser til forskelligt musik og der vil blive introduceres nogle simple trin, som danses på din helt egen måde.Vi bruger hele...
Vi arbejder med Stott Pilates, Pilates er et super effektivt og skånsomt træningsystem, der giver en sund og god kropsholdning. Derudover er Pilates eminent til at forebygge skader, samt til genoptræning, når skaden er sket. I Pilates kommer vi a...
Spændende rytmik i vand, der smidiggør kroppen, så du kan bevare din
skikkelse eller tabe dig de steder, du ønsker det. Vandets indvirkning på
kroppen er så behagelig, fordi vandet masserer den, samtidig med at du udfører
øvelserne og får pulse...
I LOF Faxe starter de fleste babyer med, at babysvømme, når de er ca. 3 måneder eller vejer ca. 5 kg.Da vandet er ca. 30 grader varmt, har vi erfaring for, at det er et passende tidspunkt.Er dit barn for tidligt født, eller født med handicap, er d...
Hatha yoga har sit udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. Undervisningen balancerer styrke med smidighed og bevægelse med åndedrat og meditation. Vi udfører stillingerne i et roligt tempo.Gennem opmærksomhed i de fysiske stillinger og fornemm...
Kurset er tilpasset udviklingshæmmede og borgere under FSU. Kurset henvender
sig til deltagere i alle aldre og begge køn, der har behov for en mere
individuel kropstræning. Bevægelse i vand gør det nemmere at træne muskler og
led og giver gode...
En aktivitet der er åben for alle, men primært henvender sig til borgere som har ”bøvl” med led-, muskel- eller senesmerter, overvægt, gigt, handicap efter ulykke/sygdom mv.Vandets opdrift gør træningen i vand til den ultimative træning for dig...
Hamonika undervisningDet er ene undervisning 25 min. pr. mødegang, 16 mødegange.
Tiden der er opgivet på hjemmesiden er et eks.Undervisningen foregår på Rolloskolen i Faxe.Start med at ringe eller sms Lene Hemmingsen på tlf. 22873089 for at aftale...
Saxofon undervisningDet er ene undervisning 25 min. pr. mødegang, 15 mødegange.
Tiden der er opgivet på hjemmesiden er et eks.Undervisningen foregår på Rolloskolen i Faxe.Start med at ringe eller sms Tao Langhoff på tlf. 21757091 for at aftale tid...
Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe
balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner
kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer,
liggende, siddende(evt på st...
Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe
balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner
kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer,
liggende, siddende(evt på st...
Undervisningen
er for alle i alle aldre, som har lyst til at blive bedre til at bruge sin stemmes fulde
potentiale. Alle er velkommen om du er begynder, let øvet eller prof. eller
måske er du foredragsholder/underviser der mangler noget stemmet...
Hamonika undervisningDet er ene undervisning 25 min. pr. mødegang, 16 mødegange.
Tiden der er opgivet på hjemmesiden er et eks.Undervisningen foregår på Rolloskolen i Faxe.Start med at ringe eller sms Pia Boda på tlf. 26790997 for at aftale tid.
T...
Klaver
underviser på alle niveauer: nybegyndere, mellemstadie og højniveau. Marcus
underviser i både rytmisk og klassisk klaverspil, så med andre ord kan vi spille
det som du ønsker.Det er ene undervisning 25 min. pr. gang
17 mødegange.Undervi...
Der undervises på Akustisk
eller El- guitar Undervisningen tilrettelægges efter den enkeltes ønske og
behov. Der undervises 50 min. a. 9 mødegange. Begynder som let øvede alle
er velkomne. Undervisningen ligger hver anden lørdag i lige uger, me...
Vi byder dig velkommen til Malena’s dance univers. Holdet New Linedance er for alle der elsker at danse og vi tager dansene, så alle kan følge med. Vi skal danse til rigtig mange forskellige stilarter, alt fra disco, country, pop og Malena bruger...
Tænker du på at komme i gang med at male, bruge din
fantasi og kreativitet og se om det er noget for dig - så har du chancen
nu.
Over 4 onsdage i ulige uger
arbejder vi med at komme væk fra det tomme lærred, og få gang i
maleriet. Oplæg kan giv...