LOF Faxe - Din lokale dag & aftenskole.
Torvegade 25, Faxe
LOF på Facebook
Start dagen roligt med åndedrætsøvelser, meditation og blide stræk, så du får skabt balance i krop og sind. Og få energi til dagen med solhilsner og rolige flow med fokus på smidighed, styrke og balance. Klassen afsluttes med afspænding.
Du behøver ikke være smidig for at deltage, men med tiden vil du opleve, at din krop bliver stærkere og mere fleksibel. Jeg lægger vægt på, at skabe et trygt rum med plads til dig præcis som du er.
Alle kan være med uanset køn, og om du er begynder eller har prøvet yoga før.
LOF Kursuscenter Faxe, Torvegade 25, 4640 Faxe