LOF Faxe - Din lokale dag & aftenskole.
Torvegade 25, Faxe
LOF på Facebook
Vi
arbejder med åndedrættet og kommer gennem hele kroppen med siddende, stående og
liggende øvelser med fokus på kropsbevidsthed, smidighed, styrke og balance. Vi
slutter klassen roligt med afspænding og evt. korte meditationer.
Du behøver ikke være smidig for at deltage, men med tiden vil du opleve, at din krop bliver stærkere og mere fleksibel. Jeg lægger vægt på, at skabe et trygt rum med plads til dig præcis som du er.
Alle kan være med uanset køn, og om du er begynder eller har prøvet yoga før.
LOF Kursuscenter Faxe, Torvegade 25, 4640 Faxe