Yoga & Klangmeditation i vand - fredag
EN SKØN OG VARM OPLEVELSE
Det dejligste varme vand
-
Vi laver en ½ times blid yoga hvorefter du vil
få en skøn oplevelse med klangskålemeditation i varmtvands bassin.
I det
varme bassin vil du flyde rundt med tuber og nakkepude, du vil mærke mere
velvære, dine tanker bliver roligere og du vil måske opleve en bedre
nattesøvn.
Klangskålenes vibrationer og klange giver din krop indre
ro og din krop vil afspændes.
Er godt mod muskelspændinger, indre uro, stress
eller ubalance i din krop.
Praktisk:
Påklædning - badetøj
Vi
laver skøn og blid varmtvandsyoga i bassin med efterfølgende
klangmeditation.
Praktisk info
Husk drikkedunk…det er varmt og kroppen udrenses!